Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Aufwärmtraining
- Richtige Liegestütze
- Springseiltraining
- Sandsacktraining
- Punching Ball Training
- Pratzentraining
- Boxtraining
- Boxing Workout
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

40 Minuten

Bestell-Nr.: 415-YVS-408
Preis: Euro 24,99
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