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Kampfsportarten Allgemein

Alle auf dieser Seite angegebenen Preise verstehen sich inclusive 19 % (Bei Büchern 7 %) Mehrwertsteuer und zuzüglich Versandkosten. Nähere Informationen hierzu finden Sie auf folgender Seite. Informationen zu Mehrwertsteuer und Versandkosten

 
Jin Ryaku no Maki
Diese moderne Maki versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Jin Ryaku no Maki.
Inhalt:
Suwari gata,
Kumi uchi,
Katate dori,
Tsuki gata,
Ryote dori,
Nage kaeshi,
Tsuki to keri,
Josei goshin jutsu,
Haibu yori,
Santô tonkô kata,
Ichi tai tasu,
Mutô dori gata,
Kyûsho,
Yôgoshu

Format: 17,5 x 23,5 cm, 136 Seiten, 285 Illustrationen

Best-Nr.:  978-3-924862-41-1
Preis: Euro: 21,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Drache und Tiger
In dem Buch Drache und Tiger finden Sie eine vielfältige und liebevoll illustrierte Sammlung traditioneller und moderner Geschichten über Weisheiten und Wahrheiten, die wir mit den Kampfkünsten verbinden. Mädchen und Jungen, Handwerker und Prinzen, Mönche und Meister, Tiere und Fabelwesen beflügeln mit ihren Erlebnissen unsere Fantasie und laden zum Mitfühlen, Nachdenken und Fragen ein. Ob im Training oder zu Hause, zum Vorlesen, selber Lesen oder Nacherzählen: Die Geschichten sind eine Bereicherung – nicht nur für Kinder …

«Bis heute existiert in China für jeden, der die Kampfkünste erlernen möchte, ein Tugendkatalog, an dem man sich orientieren soll. Darin werden die Jahrtausende alten fünf konfuzianischen Kardinaltugenden sowie als sechste Tugend der für den Kämpfer unerlässliche Mut aufgeführt: Mitmenschlichkeit und Nächstenliebe; das rechte Urteilen mit dem Herzen und die Gerechtigkeit; höfliche Umgangsformen und Respekt; Wissen und ständiges Lernen; Vertrauen, Ehrlichkeit und Offenheit; Mut, Tapferkeit und das Einstehen für eine Sache.
Diese sechs Tugenden sind nicht nur wesentlicher Bestandteil des Wushù, sondern sind auch wertvoll und wegweisend für das eigene Menschsein und für ein harmonisches und glückliches Miteinander. Sie finden sich in den ‹Drache-und-Tiger-Kampfkunstgeschichten› alle wieder. Verpackt in einen lockeren, natürlichen Erzählstil werden sie den Lesern auf nahezu spielerische Art und Weise vermittelt und regen zum Nachdenken an … eine interessante und spannende Lektüre!» (Aus dem Geleitwort von Caroline Roblitschka und Sun Jiànguó)

«Ein ungewöhnlich umfassend und qualifiziert verfasstes Werk, in dem zwei Stilfiguren der Kampfkunst – Drache und Tiger – eine besondere Rolle spielen. Ich bin davon überzeugt, dass es schnell eine weite Verbreitung finden wird. Jedem, der sich für die Kampfkunst interessiert, kann ich dieses Buch empfehlen.» Fritz Nöpel, 9. Dan

Großformat, 240 S., mit 45 meist ganzseitigen Farbillustrationen von Lisa Henke
gebunden mit Fadenheftung und Lesebändchen

Best-Nr.:  978-3-932337-61-1
Preis: Euro: 19,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Koordinationstraining für Kampfsportler 1
Koordinationstraining für Kampfsportler 1
Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofils werden konkrete Beispiele aus dem Wettkampfgeschehen analysiert. Aktuellste Informationen werden durch Bilder der Nationalmannschaft vermittelt. Viele Trainingsbeispiele und Hauptzielsetzungen zur Verbesserung der Koordination werden detailliert erklärt.

Dazu werden Trainingsmethoden so beschrieben, dass der Übertrag in Wettkampfsituationen, einzelne Disziplinen und andere Sportarten selbständig möglich ist. Zusätzlich wird eine Erklärung gegeben, wie im alltäglichen Trainingsprozess jede Situation variiert werden kann. Das bringt Abwechslung, Motivation und letztendlich Erfolg in das Training und die Meisterschaften.

Das Buch ist sportartübergreifend verfasst und für alle Kampfsportler ein Muss

Best-Nr.:  9380001-12
Preis: Euro: 26,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Koordinationstraining für Kampfsportler 2
Koordinationstraining für Kampfsportler 2
Die Koordination, die sporttypische Geschicklichkeit, zu verbessern ist ein sicherer Weg zu guten Leistungsfortschritten! Keine Sportart kann heute noch ohne ein sportartunspezifisches Zusatztraining international Konkurrenzfähig bleiben. Immer häufiger werden neben allgemeinen auch individuelle Lösungsansätze für konkrete Probleme aus dem Trainingsalltag gesucht.

Dieses Buch vermag dabei eine Hilfestellung zu geben. Neben dem hier, in diesem Band, vorgestellten fähigkeitsorientierten Ansatz zu einem Koordinationstraining existiert auch der anforderungsbezogene Ansatz als eine überaus wichtige Ergänzung für den sportlichen Erfolg (siehe 1. Band). Dieses Buch beleuchtet beide Wettkampfdisziplinen, den Freikampf als auch das Schattenboxen und verbindet modernste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem großen innovativen Praxisanteil zum sofortigen Anwenden. Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofils werden konkrete Beispiele für das Training vorgestellt.

Die zur Umsetzung notwendigen Trainingsmethoden werden beschrieben, so dass der Übertrag in den Breiten- und Leistungssport selbständig möglich ist. Es wurde besonderer Wert auf die Trennung der Fähigkeitsklassen als auch auf die Unterscheidung von allgemeinen zu kampfsportspezifischen Übungen gelegt. Nach zahlreichen Nachfragen wurde eine Übungssammlung zur Koordinationsleiter und zu Übungen mit dem Gymnastikball in das Buch integriert. Das bringt Abwechslung, Motivation und letztendlich Erfolg in das Training und auf den Meisterschaften. Das Buch ist sportartübergreifend verfasst und für alle Kampfsportler ein Muss! Autor: Dr. Jürgen Fritzsche

1. Auflage 2014 – 153 Seiten 

Best-Nr.:  9380001-13
Preis: Euro: 26,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Training for Experts
Training for Experts
Von Dr. Jürgen Fritzsche,
Leitfaden für die Karate Trainingsausbildung

Mit dieser Lektüre soll allen zukünftigen Trainern und Übungsleitern eine Arbeitshilfe gegeben werden. Das Standardwerk umfasst, auf 100 Seiten, über 20 Themen, mögliche Prüfungsfragen, Hinweise und weiterführender Literatur rund um das "Trainer werden und Trainer sein".

Das Skript ist als Lernhilfe gedacht und soll gewährleisten, dass Jungtrainer ihre Prüfungen zum C-Trainer bestehen und altgediente Übungsleiter ein gutes und prägnantes Nachschlagewerk zur Verfügung haben.

Aus dem Inhalt:

  •     Aufsichtspflicht
  •     Prävention
  •     Anatomie
  •     Physiologie
  •     Vereinsrecht
  •     Geschichte
  •     Methodik
  •     Didaktik
  •     Spiele
  •     Regeneration
  •     Selbstverteidigung
  •     Motorisches Lernen
  •     Periodisierung
  •     Doping
  •     Koordination
  •     Ausdauer
  •     Kraft
  •     Schnelligkeit
  •     Beweglichkeit 
  •     und vieles mehr...


Best-Nr.:  9380001-15
Preis: Euro: 19,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Schnelligkeitstraining für Kampfsportler
Schnelligkeitstraining für Kampfsportler
Mit dem vorliegenden Buch wird Grundlegendes zu den Themen Schnelligkeitsverbesserung, Leistungssteigerung der Schnellkraft, der Bewegungsdynamik und der Explosivität vermittelt.

Alle Kampfsportfans sollen einen umfassenden Einblick in die verschiedensten Trainingsmethoden erhalten, sich mit neuen, innovativen Übungen auseinander setzen und unterschiedlichste Trainingshilfen kennen lernen.

Die vorgestellten Informationen stellen fundierte Anweisungen zur Optimierung der Schnelligkeit dar und behandeln auch die entscheidenden Randthemen der Geschwindigkeitsentwicklung, wie etwa Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die variablen Verknüpfungen verschiedenster Übungen befähigen letztendlich den interessierten Sportler dazu, optimale und individuelle Leistungsfortschritte zu generieren.

Das Buch macht es dem wissbegierigen Leser möglich, sich zuerst mit den theoretischen Grundlagen zu beschäftigen.
Es ist aber auch denkbar, quer einzusteigen und bevorzugte Themen oder den Praxisteil zuerst zu bearbeiten.

306 Seiten

Best-Nr.:  9380001-14
Preis: Euro: 34,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Tigersturz und Ringerbrücke
Effektive Trainingsmethoden der Kampfkünste
Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und Ost vor. Der Leser lernt Übungen kennen, die eine flexible dynamische Kraft aufbauen, was die beste Grundlage für eine hohe Kampfstärke darstellt. Übungen mit und ohne Hilfsmittel werden in Text und Bild vorgestellt, grundsätzlich jedoch ausschließlich Übungen, die man ohne die technischen Geräte und Maschinen der Fitnessstudios praktizieren kann.
Es geht in diesem Werk nicht um Kampftechniken, sondern um erprobte Trainingsformen, die den Körper so schmieden, dass er die Fähigkeit gewinnt, sich im Kampf richtig und effektiv zu bewegen. Erst unter dieser Voraussetzung können die Techniken – welcher Kampfkunst auch immer – optimal eingesetzt werden. Vor allem geht es um Methoden, die neben ihrem Trainingseffekt die Gesundheit fördern und auch auf Dauer den Körper nicht schädigen. Dies gehörte zu allen Zeiten zu den obersten Zielen jedes Meisters der Kampfkunst, sei es in Europa oder in Asien. Derartige Trainingsmethoden erfordern Disziplin, Leidenschaft und ein umfangreiches Wissen um unser wertvollstest Gut – unseren Körper. Aus diesem Grund wird im Buch auch ausführlich auf die physiologischen Grundlagen des Trainings eingegangen, so zum Beispiel auf das sehr aktuelle Thema der Faszien – des den ganzen Körper durchziehenden Bindegewebes, dessen Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit in China schon seit langem bekannt ist, in Europa jedoch erst seit kurzer Zeit unter diesem Aspekt betrachtet wird.
Das Buch ist keineswegs nur für Kampfkünstler oder Kampfsportler gedacht. Die darin dargestellten Trainingsmethoden sind für alle Sportarten sinnvoll, sei es Kugelstoßen, Leichtathletik oder Mannschaftssportarten wie Fußball usw. Der Kampfkünstler, egal welchen Stils, wird sich in seiner Kunst und seiner Kampfkraft erheblich verbessern. Der Leistungssportler kann seine Leistungsfähigkeit steigern, ohne dabei – langfristig gesehen – seinen Körper durch schädliche Übungen zu zerstören, und der Freizeitsportler bleibt gesund und fit. 

Best-Nr.:  978-3-938305-73-7
Preis: Euro: 19,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Amakusa Shiro - Gottes Samurai
Der Aufstand von Shimabara
Zu Beginn des 17. Jahrhunderts gab es in Japan etwa 300 000 Christen, unter ihnen mehrere daimyo. Doch das Tokugawa-Shogunat, das seit 1603 Japan beherrschte, verbot die Ausübung der fremden Religion. Vor allem der dritte Shogun der Dynastie, Tokugawa Iemitsu, sah darin eine Bedrohung für die ursprüngliche Kultur des Landes und nicht zuletzt auch für seine Herrschaft. Auf seinen Befehl wurden japanische Christen zu Zehntausenden gefoltert und hingerichtet. Besonders im Süden des Landes, wo die meisten Christen lebten, wurden die Lebensverhältnisse unerträglich. Doch im Geheimen wuchs der Widerstand gegen die Schreckensherrschaft. In seinem Zentrum standen fünf Ronin, die einen Aufstand planten. Als Anführer wählten sie einen 17-jährigen Jüngling, Shiro, von dem es hieß, er sei ein Gesandter des Himmels, ein neuer Messias. Ende 1637 brach der Aufstand aus und entwickelte sich rasch zur einer der größten Rebellionen, die das Reich der aufgehenden Sonne je erlebte. Zehntausende Bauern, Samurai und Ronin kämpften, beseelt von der Kraft ihres Glaubens, gegen die Macht des Shogunats.

Der französische Kampfkunstmeister Roland Habersetzer schildert in diesem Roman auf außerordentlich spannende und lebendige Weise sowie mit großer historischer Genauigkeit den Aufstand der Christen von Shimabara. 

Aus dem Französischen von Frank Elstner
360 Seiten
Hardcover mit Schutzumschlag

Best-Nr.:  978-3-938305-19-5
Preis: Euro: 22,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Mixed Martial Arts - Die effektivsten Techniken
1993 fand in Denver (USA) die erste Ultimate Fighting Championship statt, wo Kämpfer aus verschiedenen Kampfsportarten miteinander in Wettstreit traten. Seither haben Mixed Martial Arts weltweit sehr an Popularität gewonnen. Auch im deutschsprachigen Raum bieten immer mehr Kampfsportstudios MMA an. Das Buch beinhaltet das komplette MMA-Programm und umfasst alle wichtigen Techniken. Es basiert auf vier Säulen, die den MMA-Sport in seiner vollen Breite beschreiben: Standkampf, Würfe, Bodenkampf und Anforderungen im Ring.

Seitenzahl: 256
Abbildungen: 586

Best-Nr.:  978-3-613-50740-1
Preis: Euro: 19,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
 

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Ein starker Nacken - Mehr Erfolg im Kampfsport
Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch über eine starke Muskulatur. Besonders die Nackenmuskulatur muss enorme Kräfte ausgleichen – ein harter Kopftreffer oder Wurf aus beträchtlicher Höhe kann schwerwiegende Folgen haben. Jochen Schwenk und Andreas Schmidt vermitteln hier das Grundlagenwissen zum zentralen Thema Nackenmuskulatur. Sie führen in wichtige Trainingsmethoden ein und beschreiben detailliert zahlreiche Übungen, die durch aussagekräftige
Bildsequenzen veranschaulicht werden.

Seitenzahl: 128
Abbildungen: 120

Best-Nr.:  978-3-613-50720-3
Preis: Euro: 19,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Budo-Prinzipien in Training und Kampf
Fast jede Kampfsportart kann auf dreierlei Arten betrieben werden: als Wettkampfsport, als Form der Selbstverteidigung und als Kampfkunst. Dieser Ratgeber vermittelt Anfängern ein stabiles Selbstverteidigungs-Fundament, auf dem dann mit Einzeltechniken aufgebaut werden kann. Fortgeschrittene, die nach jahrelangem Training viele Techniken perfekt beherrschen, finden in den Prinzipien Werkzeuge, um ihr eigenes umfassendes System für Training und Kampf zu entwickeln. Auch für Trainer, die Routine und Betriebsblindheit fürchten, ist die Beschäftigung mit den Budo-Prinzipien ein Gewinn. Ein Buch, das jeder Kampfsportler besitzen sollte.

Seitenzahl: 176
Abbildungen: 295 Farbbilder

Best-Nr.: 978-3-613-50719-7
Preis: Euro: 19,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Großmeister des Amerikanischen Kenpo
Es gibt nur wenige Dinge, die mir so gefallen, wie die jungen Menschen unter uns daran zu erinnern, dass wir unser Training nicht zufällig auf diese oder jene bestimmte Weise ausführen. Es ist vielmehr so, dass eine Jahrhunderte lange Erfahrung verschiedenster Menschen den Weg des Kriegers entwickelte und prägte. Sich daran zu erinnern, ist immer ein Quell der Inspiration, machten jene Menschen doch einen qualitativen Sprung in der Lehre möglich und beeinflussten damit eine ganze Generation. Auch Ed Parker war in seinem kurzen Leben in der Lage, einige neue Rechtlinien aufzustellen und damit stark in die Sichtweise der Kampfkünste jenseits aller Stile Einfluß zu nehmen. Parker unterrichtete Elvis Presley , wirkte in vielen Filmen mit und verwirklichte unglaublich viele Dinge. Doch am meisten erinnert man sich an ihn aufgrund seiner Sichtweise, den Kampf auf eine wirklich originelle und logische Weise zu sehen. Sein für jede Neuerung offener Charakter hatte starke Wurzeln auf der Insel Hawaii, wollte er dort doch einen synkretischen Stil mit einer wirklich eigenen und einigartigen Identität finden. Viele erinnern sich an ihn und viele wollten und wollen seine kriegerische Hinterlassenschaft erlangen. Vergißt man die Politik, so stellt man fest, dass Kenpo in aller Welt unter Anleitung von Ausbildern, welche die Kunst von Ed Parker erlernt haben, trainiert wird! Heute erinnern wir an den Meister mit der Schlichtheit der Erfahrung eines spontanen Schülers. Betrachten wir diese mit dessen reinen Augen, welche nicht durch Politik oder Interessen getrübt sind. Heute erinnern wir uns an einen großartigen Kampfkünstler. Danke, Herr Parker! Alfredo Tucci 

Best-Nr.: 978-3-86836-182-7
Preis: Euro: 19,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Hapkido - Offizielles Progbramm bis zum Schwarzgurt
Die nationale Abteilung des Hapkido des spanischen Taekwondo-Verbandes freut sich sehr, dieses großartige Buch präsentieren zu können, das zur Verbreitung und Kenntnis des Hapkido beiträgt, einer spektakulären und schlagkräftigen koreanischen Kampfkunst, deren Techniken sie zu einem der effizientesten Selbstverteidigungssysteme machen. In Spanien vergibt der spanische Taekwondo-Verbande die Grade, Dane und offiziellen Titel des Hapkido, im Auftrag des obersten Sportrates und durch die nationale Hapkido-Abteilung. In der nationalen Hapkido-Abteilung haben wir, weil wir uns der verschiedenen Schulen des Hapkido bewusst sind, Sektionen geschaffen, in denen ihnen allen eine offizielle Anerkennung geboten wird, solange sie als solche vom spanischen Taekwondo-Verband anerkannt sind. In diesem Lehrbuch präsentieren wir Euch ein Programm in Form eines sehr schematischen Beispiels, mit Übungen und Techniken bis zum Schwarzgurt (1° Dan). Wir hoffen, dass es den Lehrern und Ausübenden unserer Abteilung von großem Nutzen sein wird, ebenso wie allen Liebhabern des Hapkido, die sich unserer Abteilung annähern möchten. Mithilfe dieser Zeilen möchte ich mich beim Präsidenten des spanischen Taekwondo-Verbandes, Don Jesús Castellanos, bedanken, für sie exzellente Arbeit, die er für das Hapkido und seine Offizialität geleistet hat, ebenso wie für seine ständige Unterstützung der nationalen Hapkido-Abteilung. Zuletzt möchte ich dem Direktor der Nationalen Hapkido-Abteilung, Don Alfonso Rubio, und den an der Herausgabe des Buches beteiligten Meistern gratulieren, für die großartige Arbeit und die Anstrengungen, die sie bei seiner Schaffung geleistet haben; ihre große Erfahrung und ihr Wissen um die Realisierung auf dem Feld der Lehre des Hapkido spiegeln sich in ihm wider. Jesús de Luis Inda Nationaler Direktor Abteilung für Hapkido Spanischer Taekwondo-Verband

Best-Nr.: 978-3-86836-181-0
Preis: Euro: 19,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Ashida Kim "Der unsichtbare Mann" (Buch)

Special:
Jedem Buch liegt einen von 
Ashida Kim handsignierte 
Autogrammkarte mit Seriennummer 
des jeweiligen Buches bei.

Ashida Kim hat sicherlich Spuren in der Welt der Kampfkünste hinterlassen. Als weltbekannter Meister ist er seit etwa 30 Jahren in aller Munde. Seine Werke, übersetzt in viele Sprachen, stehen in zahlreichen Bücherregalen und haben den interessierten Lesern wertvolle Einblicke in die Welt der Ninja und der Heimlichkeit ermöglicht. Doch alle dieser Bücher geben nur einen kleinen Einblick in die Welt des Ashida Kim wieder. Nun aber gibt es das Vermächtnis dieses schillernden Meisters endlich in Buchform und Sie können es in Ihren Händen halten.

Hier finden Sie die wichtigsten Fakten, die wir über den Meister zusammen tragen konnten.

Das Buch "Der unsichtbare Mann" enthält 8 komplette Kata, viele waffenlose Kampftechniken, zahllose Übungen mit exotischen Waffen, einen umfassenden Heimlichkeitsteil und vor allem einen tiefen Einblick ins Privatleben von Ashida Kim und hinter die Kulissen der Black Dragon Fighting Society.

Mit dem Besitz dieses Buches "Der unsichtbare Mann" werden Sie einer von weltweit nur 111 Personen, die Zugriff auf diese Sammlung des Wissens in deutscher Sprache haben.

Nutzen Sie diese Gelegenheit und machen Sie sich auf den Weg des Schattenkriegers. 

Details zum Buch:

  • ISBN: 978-3-936457-48-3
  • Format: 290 x 210 mm
  • Umfang: 433 Seiten
  • Limitiert auf 111 deutsche Exemplare
  • Cover: Hardcover
  • Autor: Ashida Kim mit Andreas Leffler
Lieferumfang:
  • 1 Buch - Ashida Kim "Der unsichtbare Mann"
  • 1 Autogrammkarte
Best-Nr.: 978-3-936457-48-3
Preis: Euro: 99,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
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Abzocke im Kampfsport - Wie Kampfschüler über's Ohr gehauen werden
Wer kennt sie nicht? Vermeintliche Großmeister der Kampfkunst, die mit skurrilen Methoden jeden Gegner besiegen können wollen? »Nepper, Schlepper und Bauernfänger« gibt es leider auch im Kampfsport. Ärgerlich, wenn man als ehrlich interessierter Kampfsportler an einen solchen gerät. Dieses Buch verrät die Methoden und Tricks der Scharlatane und Wichtigtuer im Kampfsport und zeigt, was sie von seriösen Meistern und Schulen unterscheidet. Darüber hinaus bietet es einen äußerst humorvollen Einblick hinter die Kulissen des Kampfsportgeschäfts.

Best-Nr.: 978-3-613-50653-4
Preis: Euro: 14,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Geheimnisse der Kampfkunst - Gesamtwerk
Die vorliegende Buchreihe hat mich nunmehr seit sieben Jahren begleitet. Der gerade beendete Teil „Waffenkampf“ schließt die Reihe ab. Meine drei Teile sind  in diesem Sammelband zusammen gefasst. Den ergänzenden Teil „Bodenkampf“ von Sven Ackermann erhalten Sie separat im Buchhandel. Eines wurde mir selbst im Laufe der Jahre klar: Der Titel „Geheimnisse der Kampfkunst“ war gut gewählt, denn die Kampfkünste stecken voller Geheimnisse. Viel mehr Geheimnisse als man in ein paar Büchlein unterbringen kann. Dennoch habe ich versucht in kleinem Rahmen einige meiner wichtigsten Erkenntnisse, die ich über die Jahre von verschiedenen Lehrern und Kämpfern auf der Welt gesammelt habe, hier niederzuschreiben. Manche mögen die Bücher als brutal empfinden (das sind sie nicht, sie sagen nur, wie es ist, ohne zu beschönigen) und manche mögen sie als zu oberflächlich empfinden (das mag an einigen Stellen zutreffen, denn natürlich ist dem Rahmen eines Buches immer eine Grenze gesetzt). Generell sind diese Bücher lediglich als Anregung gedacht. Schüler und auch Schwarzgurte anderer Systeme können einmal querdenken, andere Ansichten überprüfen und sich ihre eigene Meinung bilden. Deswegen gebe ich auch keinem System den Vorzug und sage nicht, was in meinen Augen gut oder schlecht ist. Kampfkunst ist eine große Welt voller Möglichkeiten und manchmal auch voller Gefahren. Jeder, der sich aufmacht, diese zu erkunden, muss selbst wissen, was er tut. Ich hoffe jedenfalls, dass meine Bücher dazu anregen gründlich nachzudenken, andere zu respektieren und letztlich auch keine Dummheiten zu machen, denn die Folgen von gewalttätigem Handeln werden hier ja immer wieder dargelegt. In diesem Sinne – viel Spaß beim Training!
Inhalt: Faustkampf, Fußkampf, Waffenkampf
Autor: Andreas Leffler

Größe: 210 x 148 mm
Umfang: 167 Seiten

Best-Nr.: 978-3-936457-47-6
Preis: Euro: 15,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
 

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Ten Ryaku no Maki
Diese moderne Maki versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Ten Ryaku no Maki 

Best-Nr.: 978-3-924862-35-0
Preis: Euro: 23,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Fundô-kusarijutsu & Shurikenjutsu
Die Meifu Shinkage Ryû ist eine moderne Shuriken-Jutsu-Schule. Sie wurde in den 1970er Jahren durch Chikatoshi Someya gegründet. Neben dem Umgang mit bô-shuriken wird die Handhabung der Fundôkusari (Kette) gelehrt.
Ihre Wurzeln finden sich hauptsächlich im Shurikenjutsu des Tenshin Shôden Katori Shintô Ryû

Format: 23 x 16,5 cm, 136 Seiten, 250 Abbildungen

Best-Nr.: 978-3-924862-24-4
Preis: Euro: 21,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Takagi Yôshin Ryû
Taijutsu no Kata


(Takagi-Schule des Weiden-Geistes)
Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Takagi Yôshin Ryû Taijutsu
Inhalt:
Shoden no Kata Omote Waza,
Shoden no Kata Ura Waza,
Shoden no Eri Shime Gata,
Chûden no Sabaki Gata,
Chûden no Tai no Kata,
Muto Dori Gata,
Daishô Sabaki Gata,
Okuden no Kata Shirabe Gata,
Okuden no Kata Moguri Gata,
Kyûsho,
Yôgoshu

Format: 17,5 x 23,5 cm, 280 (!) Seiten, 630 Illustrationen.

Best-Nr.: 978-3-924862-32-9
Preis: Euro: 27,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Shinden Fudô Ryû
Jûtaijutsu no Kata
(Schule des unerschütterlichen Herzens)
Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Shinden Fudô Ryû Jûtaijutsu
Inhalt:
Kihon Gata
Kenzen Ichinyo
Kamae
Shoden no Kata,
Chuden no Kata,
Okuden no Kata,
Kyûsho,
Yôgoshu

Format: 17,5 x 23,5 cm, 136 Seiten, 285 Illustrationen. 

Best-Nr.: 978-3-924862-29-9
Preis: Euro: 20,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Shinden Fudô Ryû
Dakentaijutsu no Kata
(Schule des unterschütterlichen Herzens)
Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Shinden Fudô Ryû Dakentaijutsu
Inhalt:
Kihon Gata
Kenzen Ichinyo
Kamae
Ten no Kata
Chi no Kata
Shizen Shigoku no Kata
Kyûsho
Yôgoshu

Format: 16,5 x 23,5 cm, 104 Seiten, 200 Illustrationen.

Best-Nr.: 978-3-924862-25-1
Preis: Euro: 18,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kotô Ryû – Taijutsu no Kata
Kotô Ryû – Taijutsu no Kata (Den Tiger niederschlagende Schule)

Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Kotô Ryû.

Format: 16,5 x 23,5 cm

Best-Nr.: 978-3-924862-21-3
Preis: Euro: 20,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Togakure Ryu - Taijutsu no Kata
Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Togakure Ryû

Format: 16,5 x 23,5 cm

Best-Nr.: 978-3-92486-218-3
Preis: Euro: 20,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kukishinden Ryu - Taijutsu no Kata (Neun Dämonen-Götter Schule)
Diese moderne Denshô versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Die Besonderheit ist, dass bei den Darstellungen ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet wurde, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Kukishinden Ryû, einer der neun Schulen des Bujinkan Budo Taijutsu.

Format: 16,5 x 23,5 cm, 176 Seiten, 560 Illustrationen

Best-Nr.: 978-3-924862-16-9
Preis: Euro: 22,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
 

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Gyokko Ryû
Passend zum Jahr des Tigers erscheint die Bujinkan-Budô-Denshô: Gyokko Ryû – Taijutsu no Kata. (Schule des Juwelentigers)
Diese moderne Denshô versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Gyokko Ryû
…der Einstieg in die neun Schulen des Bujinkan Budô Taijutsu ! 

ca. 124 Seiten

Best-Nr.: 978-3-924862-15-2
Preis: Euro: 16,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Schamane
Wenn der Weg des Kriegers zum “Mysterium” führt. In diesem Buch teilt Alfredo Tucci, seit 22 Jahren Direktor und Gründer der Zeitschrift “Budo International”, seine Wandlungsprozesse und Reflexionen in besonders starker und persönlicher Ausdrucksweise mit und öffnet dem Leser das Bewusstsein für ungeahnte Richtungen. Liebe, Krieg, persönliche Wandlung sowie Spiritualität und Mysterium sind einige der Stränge, aus denen Tucci dieses neue Buch flicht, eine Arbeit, die aufgrund der monatlichen Kolumnen bereits die Aufmerksamkeit der Leser in über 50 Ländern und in sechs Sprachen erregt hat. Zu begreifen, dass die sichtbare Welt nur ein Teil dessen ist, was existiert, ist der erste Schritt, um sich dem “Mysterium” zu stellen. Die These des Autors ist, dass der Weg des Kriegers in seinen fortgeschrittenen Phasen zu einem unerwarteten Übergang führt, in welchem die Grenzen der Realität gebrochen werden. Dieser Übergang bringt eine neue Entzündung, ein neues Licht auf dem Weg, in dem das Spirituelle sich aus allen Ritzen einschleicht. Der Krieger wird so zu einem Schamanen, jemand, der die vom Menschen vereinbarte Realität betreten und verlassen kann, indem er mit Kräften spielt, die eine wundersame Macht besitzen. Diese Verwandlung geschieht nicht schmerzlos, aber dahinter öffnen sich neue Türen ins Unermessliche, neue Wege, auf denen der Krieger stammelnd all seine Erfahrungen in den Rahmen eines neuen, breiteren, mächtigeren und unglaublichen magischen Verstehens einfügen muss. Ein überraschendes, überwältigendes sowie intensives Buch.

Best-Nr.: 978-38-68360-69-1
Preis: Euro: 15,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Hap Ki Do
Hap Ki Do
...die koreanische Kunst der Selbstverteidung.

Eine Methode die körperlichen und mentalen Kräfte des Menschen zu starken, um einen Gegner abzuwehren und mit wenig Kraft zu besiegen.
Meister Choe erläutert die Grundschritte und Tritte, die Würfe und Abwehrtechniken sowie die Selbstverteidigung gegen Waffen und zwei Angreifer.

... zur Bewältigen von Konfrontationen!

ca. 200 Seiten

Best-Nr.: 978-3-87892-094-6
Preis: Euro: 16,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Savata
Das französische Boxen ist zugleich Wettkampfsport und Selbstverteidigung. G. Schmitt beschreibt die Boxtechniken und den parallel gelehrten Stockkampf (La Canne) sowie die Hintergründe in allen Einzelheiten.
Savate ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

... verbindet Eleganz mit Wirksamkeit!

ca. 150 Seiten.

Best-Nr.: 978-3-87892-093-9
Preis: Euro: 15,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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S.H.O.O.T
Selbstverteidigung im 21. Jahrhundert
Alejandro Iglesias untersuchte die besten technischen Systeme und Unterrichtsmethoden, um eine Methode der Selbstverteidigung zu konstruieren, die vollkommen und für jedermann anwendbar ist. Wo andere Sport und Akrobatik sehen, sieht er Selbstverteidigung und Geschicklichkeit anstelle von Kraft, Intelligenz anstelle von Wiederholung. Die daraus resultierende Methode, die sich mit voller Kraft im Rahmen der Kampflehre ihren Platz geschaffen hat, heißt SHOOT, und heute habe ich das Vergnügen, das weltweit erste Buch vorzustellen, das über dieses Thema publiziert wurde. Seine Unterrichtsmethoden revolutionieren das Panorama des Sektors und geben seinen Schülern im Austausch gegen ihr Geld das, was sie suchen – Effizienz und Selbstverteidigung, ohne dass sie deshalb so tun müssen, als ob sie die Kultur auch assimilierten. Effizienz in Strömen! Einfaches Lernen, zugängliche Techniken, personalisiertes Training und augenfällige und fühlbare Resultate. SHOOT ist die Selbstverteidigung des 21. Jahrhunderts.

Best-Nr.: 978-3-86836-058-5
Preis: Euro: 24,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Der Heilige Krieger
Als viertes Werk ist “Der heilige Krieger” mit den provokanten und tiefgründigen Artikel, die in den letzten Jahren von Alfredo Tucci in der Zeitschrift Kampfkunst International veröffentlicht wurden, nicht nur die Weiterführung der von dem Autor interpretierten Welt, es ist zudem ein qualitativer Sprung in den Themen, die er studiert, wie der Tod, der Kampf ums Überleben, Ehre und der Weg des Mutes, der Verantwortung und des Pflichtgefühls. Ein Buch, das für all diejenigen gedacht ist, die Budo nicht nur als Sport, sondern auch als Lebensphilosophie ansehen.

Best-Nr.: 978-38-68360-57-8
Preis: Euro: 14,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Das kleine Wörterbuch der japanischen Kampfkünste
Dieses kleine Wörterbuch möchte allen Interessierten und Suchenden eine Stütze im Umgang mit der japanischen Fachterminologie zu den Themen Kampfkünste, Persönlichkeiten, Waffen und Gebrauchsgegenstände sein. Der Fokus liegt hierbei auf den Themen Ninjutsu, Taijutsu und Jujutsu. Handlich, klein und kompakt kann es überall mitgenommen werden und als Nachschlagwerk und Gedächtnisstütze dienen. 

Din A 6,  118 Seiten
 

Best-Nr.: 978-3-936457-39-1
Preis: Euro: 10,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kampfkunst Management
Das Buch Kampfkunst-Management beschäftigt sich mit der erfolgreichen Organisation, dem Marketing und der effektiven Mitgliederwerbung im Bereich der fernöstlichen Kampfkünste.

Es ist als praktisches Ideen-Handbuch gestaltet worden.

Trainer, Funktionäre und Betreiber von Kampfkunst-Schulen können daraus eine Fülle von Anregungen und Inspirationen für ihre tägliche Arbeit gewinnen.

Aus dem Inhalt:

1. Organisation im Kampfsport

1.1. Führung
1.1.1. Ziele und Planungen
1.1.2. Teams zusammenstellen
1.1.3. Besondere Funktionen besetzen
1.1.4. Änderungen und Entscheidungen umsetzen

1.2. Sportorganisation
1.2.1. Trainingsplan
1.2.2. Besondere Sportangebote
1.2.3. Trainer und Betreuer
1.2.4. Trainingsräume

1.3. Prüfungswesen
1.3.1. Bedeutung von Prüfungen
1.3.2. Organisation von Prüfungen
1.3.3. Gürtelsystem
1.3.4. Erweiterungen des Rangsystems

1.4. Wettkampf
1.4.1. Wettkampf allgemein
1.4.2. Wettkampftraining
1.4.3. Teilnahme an Wettkämpfen
1.4.4.Internes Wettkampfwesen

2. Kampfsport-Marketing

2.1. Eine eigene Identität entwickeln
2.2. Marketing-Maßnahmen
2.3. Interne Kommunikation
2.4. Öffentlichkeitsarbeit

3. Gezielte Mitgliederwerbung und Mitgliederbindung

3.1. Angebote für Einsteiger
3.2. Mitgliederbindung

4. Aufbau von Nachwuchskämpfern

5. Kosten decken und Geld verdienen

5.1. Mitglieder als wirtschaftliche Grundlage
5.2. Sponsoring
(...)
Umsetzung Kampfkunst-Management

Best-Nr.: 681.202
Preis: Euro: 19,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Das Kuatsu-Buch
Der ständige Begleiter für Trainer, Betreuer, Übungsleiter und Coaches. Mit Kuatsu nutzt man die Möglichkeit, bestimmte Nervenzentren durch Druck, Stoß, Schlag oder Massage zu reizen und damit fehlende durch künstlich erzeugte Reize zu ersetzen.

Aus dem Inhalt:
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Kuatsu -Methode des Heilens
Trainer- oder Coachhilfe
Frakturen und Luxationen
Nasen-Kuatsu
Kopfschmerzen-Kuatsu
Ohnmacht - Bewusslosigkeit - KO
Augen-Verletzungen
Offene Wunden
Wirbelsäule
Reflexe
Hodenschlag
Lagerung und Transport

Best-Nr.: 661.301
Preis: Euro: 19,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Yamato
Der Band enthält interessante Essays renommierter Autoren zum Thema:

    * Ninjutsu von F. Rumpf
    * Das japanische Schwert von H. Tanimura
    * Das Schwert Japans im Laufe der Shôgunate von W. v. Stransky-Greiffenfels
    * Das Atmen im altjapanischen Sport von E. Behncke
    * sowie zusätzliche, erläuternde Kommentare zu
      den diversen Aufsätzen und zahlreiche Abbildungen.

Eine aufschlußreiche Dokumentation über kulturhistorische Themen Japans. Nicht nur Historiker und Sammler alter japanischer Waffen werden hier eine Fülle interessanter Details finden, sondern auch Ausübende der japanischen Kampfkünste.

Best-Nr.: 978-3-924862-14-5
Preis: Euro: 9,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Über die Meistergrade
In einer Ära oberflächlicher Huldigungen und Selbstverherrlichungen, wie sie durch die breite Masse vorherrschen, ist die Zeit gekommen, nach der Kernfrage über den Seinszustand wahrhaftiger Meister nachzudenken.

Best-Nr.: 978-3-9808375-3-8
Preis: Euro: 19,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Die Krieger des alten Japan - Berühmte Samurai, Ronin und Ninja
Erzählungen aus 700 Jahren japanischer Geschichte

Dem Kampfkunstexperten und Historiker Roland Habersetzer ist es gelungen, die Welt des alten Japan auf fesselnde Weise lebendig werden zu lassen. In authentischen Erzählungen, die auf historischen Quellen beruhen, werden u. a. Begebenheiten aus dem Leben Minamoto no Yoshitsunes, der „Schwertheiligen“ Tsukahara Bokuden und Miyamoto Musashi sowie des „letzten Samurai“, Saigô Takamori, dargestellt. Außerdem fi nden sich Berichte über den Aufstand der Christen von Shimabara, den Rachefeldzug der 47 Rônin aus Akô und zahlreiche andere berühmte wie auch nahezu in Vergessenheit geratene Ereignisse der japanischen Geschichte. 

Best-Nr.: 978-3-938305-07-2
Preis: Euro: 28,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Fitness für Fighter
Körperliche Fitness ist eine Voraussetzung, um im Kampfsport erfolgreich zu sein. Kampfsportler müssen flexibel und wendig sein, über eine schnelle Reaktion verfügen, gleichzeitig aber auch kräftig genug sein, um z. B. Hebungen und Würfe durchzuführen. Außerdem müssen sie auch über Ausdauer und über Koordinationsfähigkeit verfügen. Daher benötigen sie spezielle Übungsformen zur Steigerung der oben genannten Fähigkeiten.
Im folgenden Buch werden spezielle Übungsformen und Drills zum Erwärmen und Kräftigen des Körpers vorgestellt. Dabei werden viele der Muskelgruppen angesprochen. Zur Steigerung der Flexibilität werden Stretchingübungen vorgestellt. Abgerundet wird das Buch mit vielen Spielformen, die im Kampfsporttraining eingesetzt werden können.
 ca. 350 Seiten

Best-Nr.: 978-3-89899-266-4
Preis: Euro: 24,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Die Legenden des Vale-Tudo
Das Vale Tudo gehört zu den wichtigsten Phänomenen der letzten Jahrzehnte im Bereich der Kampfkünste. In diesem Buch stellen wir euch die wichtigsten Protagonisten dieser Revolution vor. Wir haben uns dabei besonders auf die brasilianischen Stars wie Minotauro, Wanderlei, Vitor Belfort, Ivan Gomes, Barreto oder “König Zulu”, der ewige Gegner von Rickson Gracie, konzentriert. Daneben beinhaltet dieses Buch zwei Kapitel, die den wichtigsten Episoden in der Geschichte des Vale Tudo gewidmet sind, nämlich den Jahren der Konfrontationen zwischen dem Jiu Jitsu und dem freien Kampf in Brasilien. Abgeschlossen wird diese Arbeit mit Technikserien und fachmännischem Unterricht aus der Hand der größten Champions unserer Zeit. Sprache: Deutsch / Seiten: 255.

Best-Nr.: 978-84-92484-05-8
Preis: Euro 22,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
 

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Philippinische Kampfkunst
Techniken und Konzepte des Balintawak-Arnis

Die philippinischen Kampfkünste gehören zu den am stärksten wachsenden Kampfkunstdisziplinen in Deutschland, Österreich und in der Schweiz. Für ihre Entwicklung in der jüngeren Zeit ist der Balintawak-Stil bedeutend. Er deckt alle Möglichkeiten des bewaffneten wie auch unbewaffneten Kampfes ab und ist seit einiger Zeit Ausbildungsbestandteil u.a. bei den SEK. Von einem Großmeister beschrieben, erfährt der Leser in diesem Buch viel über die Geschichte der philippinischen Kampfkünste und den Stil des Balintawak -Arnis. Techniken und Konzepte werden fundiert beschrieben und umfangreich illustriert.

Best-Nr.: 50568
Preis: Euro 24,90
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Die Vitalen Punkte - Der Kurs für Fortgeschrittene
Dieses Buch vereint verschiedene Artikel über verschiedene Fragen der Vitalen Punkte. Es werden konzeptuelle Fragen dargelegt sowie Erklärungen über Besonderheiten in der Anwendung, zum Beispiel die Kombination von Punkten und Verrenkungstechniken. Zudem gibt es einen ganzen Abschnitt von speziellen Kampfsituationen und Selbstverteidigung. Die Kombination dieser Punkte zu erlernen, deren Wirksamkeit erwiesen ist, erlaubt dem Schüler, den Weg seiner eigenen Suche und die Arten, wie er die Kyusho-Punkte anwenden kann, zu beginnen. Denn die Kombination der Punkte kann mit den verschiedensten Kampftechniken angewendet werden, ohne dabei Stile oder Systeme auszuschließen. Zweifelsohne sind der Angriffswinkel und die Art zu Drücken bei all diesen Anwendungen gleich, deswegen werden diese in einer Foto-Reihe dargestellt, die den Liebhabern dieser Materie sehr hilfreich sein wird. Sehr viele dieser Kombinationen enden in einem KO oder zumindest im Kollaps der Person. Der KO hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab und im Besonderen von der Fähigkeit und der Übung des Schülers. Die Punkte greifen das zentrale Nervensystem an, die Venen, die Gliedmassen, die gordianischen energetischen Knoten, und es ist nicht schwierig, dass sie abgesehen von außerordentlichen Schmerzen, auch das Zusammenbrechen einer Person herbeiführen können.

Best-Nr.: 5-3
Preis: Euro 19,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Complete Iron Palm
Das Training der eisernen Hand (-fläche) in allen Einzelheiten. Die Hand als universelle Waffe.

Best-Nr.: 40-3
Preis: Euro 14,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kampfsporttraining allein  - Theoriehandbuch
In unserer heutigen Zeit haben wir Zugriff auf Kampfkünste aus allen Winkeln dieser Welt und jede dieser Disziplinen stellt zahlreiche Anforderungen an den Schüler. Für den Einzelnen ist es daher schwer, sich genau zu orientieren und die vielfältigen Aspekte eines guten Kampfkunsttrainings zu verstehen. Einige haben nun das Glück, eine gute Kampfkunstschule besuchen zu können, andere jedoch haben vielleicht nicht diese Möglichkeit. Für diese Menschen, aber auch für alle, die ihr Vereinstraining ergänzen möchten, wurde dieses Buch geschrieben. 

Es handelt sich hier um ein komplexes Theoriehandbuch, welches in Ergänzung zu unserem Praxishandbuch einen breiten Einblick in die Grundlagen der Kampfkünste gibt. 
Das Buch gibt nicht nur Auskunft über die verschiedensten Kampfkünste aus aller Welt und informiert über deren Schwerpunkte, Geschichten und Hintergründe, sondern es hilft dem Leser auch die Kampfkünste im Allgemeinen zu verstehen und das eigene Training damit zu verbessern.

Es enthält u.a. einen Überblick über die gängigen Graduierungssysteme in chinesischen und japanischen Stilen, es diskutiert die Ansichten über das „beste System“, erläutert die Wichtigkeit eines umfassenden Basistrainings, verdeutlicht die Gewaltspirale in unserer Gesellschaft und hilft damit Gewalt zu vermeiden, zeigt den Stellenwert von Spaß, Disziplin und Ehrgeiz im Training, bereitet Sie mental auf zu erwartende Schmerzen und evtl. Verletzungen vor, beschreibt den Weg zum Ausführen erfolgreicher Kata, erläutert die Thematik der geistigen Fokussierung, warnt vor Fehlern im Training und diskutiert das Thema Wettkämpfe. Diese und viele weitere Themen, die den enthusiastischen Kampfkünstler interessieren, finden Sie in diesem Kampfkunstwerk von Andreas Leffler. 
Umfang: 120 Seiten

Best-Nr.: 978-3-936457-33-9
Preis: Euro 15,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kampfsporttraining allein - Praxishandbuch
In unserer heutigen Zeit haben wir Zugriff auf Kampfkünste aus allen Winkeln dieser Welt und jede dieser Disziplinen stellt zahlreiche Anforderungen an den Schüler. Für den Einzelnen ist es daher schwer, sich genau zu orientieren und die vielfältigen Aspekte eines guten Kampfkunsttrainings zu verstehen. Einige haben nun das Glück, eine gute Kampfkunstschule besuchen zu können, andere jedoch haben vielleicht nicht diese Möglichkeit.

Für diese Menschen, aber auch für alle, die ihr Vereinstraining ergänzen möchten, wurde dieses Buch geschrieben. Es ist ein komplexes Praxishandbuch für alle Kampfkünstler und Sportler, die für sich selbst trainieren möchten bzw. ihr Training ergänzen wollen. Aus diesem Grund wurde das Buch frei von jeglichem Stileinfluss geschrieben und es behandelt in einzelnen Kapiteln Stil übergreifend und neutral die grundsätzlichen Fähigkeiten, die ein guter Kämpfer entwickeln muss, und zeigt Praxisübungen hierzu auf.

Es ist also gänzlich egal, ob Sie Ihre Kampffertigkeiten, Ihre Kata, Ihr Gleichgewicht, Ihre Reaktion oder etwa Ihre Trittkünste verbessern wollen. Das Buch enthält hier ebenso Ratschläge, wie es kompletten Neueinsteigern einen Weg zu einem sinnvollen Training alleine aufzeigt. Dabei werden weder Themen wie ein gutes Aufwärmprogramm, Fitnesstests, Dehnung oder Körpermuskulatur vernachlässigt. Natürlich wird auch gerade dem Anfänger, der für sich selbst trainieren möchte, ein Weg in die Welt der Kampfkünste aufgezeigt, damit ihm viele Anfängerfehler erspart bleiben und er schließlich einen guten ersten Schritt auf dem Weg des Kriegers gehen kann.

Best-Nr.: 978-3-936457-31-5
Preis: Euro 15,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kampfsport Training effetiv
Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche »Theorie«, »Relevanz für den Kampfsport« und »Umsetzung in der Trainingspraxis« berücksichtigt werden. Der Autor räumt auch mit einigen Trainingsmythen auf, so dass der Leser – egal ob Kampfsportler oder Trainer – hier wirklich einen Ratgeber an die Hand bekommt, mit dem einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege steht.

Best-Nr.: 50550
Preis: Euro 14,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
 

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Capoeira
Capoeira - Tradition, Techniken und Grundlagen des brasilianischen Kampftanzes

Capoeira ist mittlerweile auch im deutschsprachigen Raum absolutes Trendthema. In diesem hervorragend bebilderten Titel beschreibt mit Ponciano Almeida ein brasilianischer Meister Geschichte, Formen und Techniken dieses faszinierenden Kampftanzes. Anhand zahlreicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden die wichtigsten Techniken von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Sequenzen erläutert. Das Buch richtet sich nicht nur an diejenigen, die Capoeira betreiben oder es in Erwägung ziehen, sondern an alle Kampfsportler, die einen gewissen Hang zu Akrobatik besitzen. Der Geist von Capoeira wird hier lebendig!

Best-Nr.: 50549
Preis: Euro 19,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Die Kunst des Krieges SUN TSU
Die Qualitätsausgabe eines Klassikers, von den Experten J.Mª Sánchez Barrio und Alfredo Tucci kommentiert und ausgelegt. Dadurch wird dieser Text zu einem leicht zugänglichen Werk, dass die Umsetzung der beinhalteten Konzepte in jeder Lebenslage ermöglicht. Kriegerische Erzählungen zu jedem Kapitel illustrieren den verborgenen Geist des Textes. Ein Muss für jeden Kampfkunstliebhaber und all die, die fühlen, dass Kampfkunst mehr ist als nur „Reinhauen“. Eine Tür, die der Tradition geöffnet ist, und diese an die Notwendigkeiten des modernen Menschen, des heutigen „Kriegers“. Anpasst. Seiten: 128 / Sprache: deutsch.

Best-Nr.: 90-7
Preis: Euro 29,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Der Bewusste Krieger
Der bewusste Krieger
Angesichts der heute gängigen, starren Ansichten, versucht der Autor, neue Wege einzuschlagen. Er strebt eine moderne Verbindung mit unserem Erbe an, der Tradition. Nachdenken (!) soll der Weg sein, um das Leben in den Griff zu bekommen und alles auf andere Weise zu sehen. Nachdenken, damit man persönliches Wachstum erfährt und bewusst Handeln kann. Ein Weg also, wo Erfahrungen, Freiheit und Bewusstsein volle Anwendung finden – und dies nicht als utopisches Ziel, sondern als Werkzeug des Alltags, damit jeder das Beste aus sich herausholen kann. Ein inspirierendes Buch, stimulierend und tiefgreifend. Eine unabdingbare Lektüre für all diejenigen, die sich dem Weg des Kriegers in der modernen Welt verschrieben haben. Erhältlich auf Deutsch. Seiten: 250 / Sprache: deutsch.

Best-Nr.: 94-2
Preis: Euro 39,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Wesentliche Faktoren der Vitalen Punkte
Nach dem tollen Erfolg seines ersten Buches ist es uns eine Ehre Ihnen nun das zweite, von allen Liebhabern des Kyusho-Jitsu bereits sehnsüchtig erwartete Werk von Meister Evan Pantazi vorstellen zu dürfen. Es handelt sich um eine Art von „Vollständiger Lehrgang der zweiten Stufe“, in welchem erneut viele sehr verschiedene Aspekte angesprochen werden, die das erste Werk weiterführen bzw. die grundlegenden Informationen vertiefen, wie beispielsweise das Thema Elektromagnetismus und Chi (Ki), welche ohne Frage das Wissen der Schüler und aller Wissensdurstigen erweitern werden. Wie bereits im ersten Teil wurde auch dieses Mal darauf geachtet, dass das Buch trotz aller Komplexität leicht und verständlich zu lesen ist, und zwar unabhängig davon, ob man das erste Werk kennt oder aber neu in die Materie eintaucht. Die hier analysierten Themen werden je Kapitel perfekt komplettiert und verhelfen dem Schüler jeder Couleur, die vielen verschiedenen und komplexen Aspekte zu verstehen, welche allesamt zu einem seriösen Studium der Kampfkünste gehören sollten. Dank der einjährigen Arbeit von Meister Pantazi und seiner Organisation Kyusho International (www.kyusho.com) kann das Wissen um diese alte Kunst nun weiter geöffnet und verbreitet werden.

Best-Nr.: 30-3
Preis: Euro 19,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Krieger des 21. Jahrhunderts
Krieger des 21. Jahrhunderts
In seiner neuesten Arbeit erzieht, inspiriert und fordert Alfredo Tucci heraus. Die provokative Sichtweise von ihm und sein Wissen um Geschichte, Kultur und die philosophische Reflektion statten den Leser mit einer Perspektive der Gegenwart aus, sowie einer Vision des Morgen. Ich empfehle dieses Buch jedem Kampfkünstler, allen Akademikern, allen Denkern und jedem Menschen, der durch das Medium der Lektüre nach der Wahrheit sucht und diese tiefgründige Arbeit studieren möchte - Großmeister Doktor Christian Harfouche 10. Dan Shorite Ryu Tai Jutsu Am Scheideweg im Leben eines Kriegers gilt es das Notwendige zu tun, um Probleme zu beseitigen, den rechten Wege zu wählen und Prioritäten zu setzen. Alfredo Tucci ist solch ein Krieger, ein Mensch, der über diese Qualitäten verfügt, ein Freund in schwierigen Augenblicken. Er ist ein Vorreiter der Kampfkünste und fürchtet sich nicht, die Wahrheit zu sagen. Als kultivierter Mensch und unermüdlich Lernender der Technik, ist er wissend und auch in der Lage, dieses Wissen zu vermitteln. Seine Leitartikel zeigen sämtlich seine Kultur und sein großartiges Wissen, das er besitzt. Seine Sensibilität hat ihn auch zu einem guten Maler, und seine Redlichkeit zu einem aufrichtigen Freund werden lassen - Großmeister Mansur, 9. Dan Brazilian Jiu-Jitsu. Seiten: 203 / Sprache: deutsch.

Best-Nr.: 34-6
Preis: Euro 19,90
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JKD Unlimited - Auf den Spuren von Bruce Lee
Mit einer der interessantesten monographischen Zusammenstellungen über einige der wichtigsten Veränderungen, welche die moderne Welt des Kampfes überrollt und in Frage gestellt hat, hat er den Leser in der Hand. Burton Richardson enttäuscht eben nie! Er findet auch in seinem Buch Wege, um den Liebhaber der Kampfkünste zu hervorragenden und immer aufregenden Schlussfolgerungen zu führen, indem er sein Interesse weckt und zu Gedankensprüngen bewegt. Burton Richardson ist ein Mann, der durch seine Antworten neue Fragen stellt; er ist ein wahrer Führer, blickt stets voraus und bleibt nie stehen. Solche Menschen sind sehr selten und noch seltener im Kreis der Kampfkünste. Genießen, lernen und hinterfragen Sie mit diesem Buch die Dinge. Es handelt sich um eine Arbeit für intelligente Menschen, wie Sie. Seiten: 126 / Sprache: deutsch.

Best-Nr.: 20-6
Preis: Euro 19,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kampfsport Solotraining
Kampfsport Solotraining
Viele Kampfsportler stellen sich immer wieder die Frage: "Was kann ich wie zuhause trainieren?" Dieser Ratgeber aus der Feder eines erfahrenen Kampfsportlers, Trainers und Autors liefert erstmals die Antworten. Alle, die zur Verbesserung von Technik und Fitness in den eigenen vier Wänden Kampfsport trainieren wollen, erhalten hier sämtliche Informationen – von den Grundlagen über effektive Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken bis hin zu den verschiedenen Möglichkeiten der Trainingsplanung und -gestaltung. Abgerundet wird das Ganze durch komplett ausgearbeitete Trainingsprogramme.

112 Seiten, 205 Farbabbildungen, broschiert

Best-Nr.: 50535
Preis: Euro 14.95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Das Bushido Prinzip Wortgefechte
Das Bushido Prinzip
Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Die ersten beiden Teile der Bushido Prinzip Reihe „Lebe wie ein Samurai“ und „Der Weg ist das Ziel“ zeigen deshalb einen Weg, wie man seine Ziele verwirklicht, seine Träume erlebt und dabei auf dem richtigen Pfad bleibt. Doch natürlich sind wir in unserem Leben ständig der Fremdeinwirkung durch andere ausgesetzt. Kommunikation ist aus diesem Grund die zentrale Fähigkeit, die man benötigt, um heute seinen Weg gehen zu können. Leider leben wir in einer Zeit, in der gute Kommunikationsfähigkeiten nicht mehr selbstverständlich ist. Dieses Buch erweckt sie jedoch zu neuem Leben und zeigt wie man heute mit Worten kämpft und sich verteidigt. Die ganze Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation wird in einzelnen Schritten genau erläutert und so unterstützt das Buch den Anfänger auf dem Weg zum Fortgeschrittenen. Zahllose Beispiele, sowie ein abschließendes Kapitel in dem viele Übungen zum Selbststudium vorgestellt werden, runden das Werk schließlich ab. Das hier vorliegende Werk vermittelt die große und fast vergessene Kunst der Kommunikation auf einem einfachen und leicht verständlichen Weg  für jedermann. Es ergänzt die beiden vorhergehenden Bände, ist  jedoch ein gänzlich eigenständiges Buch, welches das Gesamtwerk  „Bushido Prinzip“ schließlich komplettiert.

Umfang: 123 Seiten, Größe: Din A5

Best-Nr.: 978-3-936457-26-1
Preis: Euro 14,50
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Bushi - der vollkommene Krieger
"Wissen für den Budosportler"
Die Welt der Kampfkünste ist ein außerordentlich großer und umfassender Bereich. Der Laie und selbst der fortgeschrittene Kampfkünstler haben deshalb oftmals Wissenslücken auf zahlreichen Gebieten, da der Blick des Einzelnen meist auf eine oder zwei Kampfsportarten und das Wissen des jeweiligen Lehrers limitiert ist. Im Gegensatz zu anderen Sportarten umfasst der Bereich der Kampfkunst nicht nur einen außergewöhnlich großen Teil von technischen Ideen und Konzepten sondern auch einen breit gefächerten geistigen Hintergrund, der von dem Wissen um die menschliche Psyche bis hin zu den religiösen Hintergründen und Fundamenten einzelner Kampfarten reicht. Gerade deshalb ist es für den Kampfkunstexperten elementar wichtig, sich die nötigen Informationen zu beschaffen. Das hier vorliegende Buch gibt nun einen sehr informativen und breiten Überblick über die Hintergründe der Kampfkunst. Egal ob Etikette in der Trainingshalle (Dojo), Entwicklung der Kampfkünste, Unterrichtsmethoden, Verteidigungsstrategien, rechtliche Grundlagen, Kampfschrei (Kiai) oder die Lebensenergie Chi, all diese Themen werden ebenso wie noch viele weitere Aspekte des Budo (oder chinesisch Wushu) in diesem Buch behandelt und geben somit dem Leser einen durchaus fundierten Leitfaden zur Erweiterung des persönlichen Budowissen in die Hand.

114 Seiten, Größe: 20x13 cm

Best-Nr.: 978-3-936457-27-8
Preis: Euro 11,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Capoeira - Die Grundtechniken
Capoeira Buch mit DVD
Inklusive DVD, mit allen im Buch beschriebenen Techniken
Von Meister Paulinho Sabia & Die Gruppe Capoeira Brasil

Dieses Buch richtet sich an all jene, die sich für die Ausübung von Capoeira interessieren, mit dem Ziel ihnen anhand von Grundtechniken einen einfachen und schnellen Zugang zum Spiel zu ermöglichen.
Angesichts der Tatsache, dass Capoeira ein weites Feld ist, und damit die Lesenden genau wissen, was sie ausüben, erscheint es mir unumgänglich, ihre Aufmerksamkeit auf einige Punkte zu lenken, die von äußerster Wichtigkeit sind. Dabei ist die Frage nach dem Ursprung ebenso zu nennen, wie die Faktoren, die zur weiteren Entwicklung von Capoeira geführt haben.

Das Buch stellt Ihnen jede Grundtechnik und jede Grundbewegung von Capoeira vor, stufenweise detailliert und durch zahlreiche Fotos von Situationen aus den Runden illustriert.

Entdecken Sie darüber hinaus Gesänge sowie Erklärungen über die Rituale und die Ursprünge dieser brasilianischen Kunst.

Ein pädagogisches Werkzeug mit Verweisen, das die Reichhaltigkeit der informationen mit einer Vielzahl von Techniken verbindet, die vollständig in die beigelegte DVD aufgenommen wurden.

Dieses Buch ist eine sehr exclusive Ausgabe, es wiegt über 1100g und hat 196 Seiten im Format: 30,4 X 21,8cm.

Alle Techniken in diesem Buch werden nochmals auf der dazugehörigen DVD genau erläutert. Die DVD hat eine Laufzeit von über 120 Minuten + Bonusmaterial.

Buch & DVD komplett in deutscher Sprache !!

Best-Nr.: 415-BOOK01
Preis: Euro 44,00
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Der Pfad der Flexibilität
Eine Auseinandersetzung mit den japanischen Kampfkünsten
und deren geistiger Übertragung in den Alltag

Wer eine Kampfkunst trainiert, zeichnet sich durch die beharrliche Entscheidung aus, sich stets geradlinig und konsequent weiterzuentwickeln. Selten mit sich zufrieden, wird er sich daher ständig neue Maßstäbe setzen und so die Grenzen seiner Leistungskraft unablässig neu überschreiten. Der schwierigste Gegner, den er zu besiegen hat, ist er selbst.
Sein Weg führt ihn durch Siege und Niederlagen zu immer neuen Aufgaben, die er sich selbst stellt und die ihn wiederum formen.

Herausforderungen wie etwa das eigene Ego auf den ihm angemessenen Platz zu verweisen, führen zu einer Sichtweise, die den Kampfkünstler dazu veranlassen kann, sich mehr im Einklang mit seiner Umgebung zu bewegen. Auf diese Weise ist es ihm möglich, positive Energie freizusetzen, die auch anderen Menschen Unterstützung auf ihrem Weg bieten kann.
Autor: Fiore Tartaglia
Format: DIN A5
Hardcover-Ausgabe
68 Aufnahmen, Grafiken und Kanji
Umfang: 176 Seiten.

Best-Nr.: 3980908186
Preis: Euro 19,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Allkampf Jitsu
... die vielseitige Selbstverteidigung

beinhaltet besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken für Jung und Alt, die auch im Wettkampf geübt und an Polizeischulen gelehrt werden.

Best-Nr.: 76-8
Preis: Euro 9,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Budo Crosstraining
Budo Crosstraining
Bewegungsdrills im Kampfsport

Crosstraining ist nicht nur „in“ – es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoires auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart.
Die hier vorgestellten Bewegungs-drills schulen u. a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit und dienen der Automatisierung von Bewegungs-mustern. Das Training verschiedener Handlungsketten (z. B. im Angriff) und Formen der Zusammenarbeit mit einem Partner werden thematisiert. Den Hauptteil bildet jedoch eine Vielzahl an Bewegungsdrills, deren Umsetzung durch zahlreiche Fotos problemlos ermöglicht wird. Wer darüber hinaus eigene Bewegungsdrills aufbauen möchte, erhält hierzu abschließend praktische Tipps.
Trainer und Aktive, die neuen Schwung und Spaß in Ihren Trainings-alltag bringen möchten, sollten Crosstraining unbedingt ausprobieren!
ca. 200 Seiten, in Farbe, ca. 220 Fotos, 15 Abb. und Tab., Paperback mit Fadenheftung, 14,8 x 21 cm

Best-Nr.: 3-89899-083-4
Preis: Euro 19,95
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Kampfkunst als Lebensweg
Kampfkunst als Lebensweg
Erfahrene Meister erzählen, wie sie ihren Lebensweg in der Kampfkunst gehen – hier im Westen. Doch wer sich in der unglaublichen Vielfalt fernöstlicher Kampfkünste orientieren will, muss auch China und Japan verstehen. Ohne die faszinierenden Welten des Dao, Qi, Zen und Bushido ist Kampfkunst nicht zu leben.

Dieser Sammelband enthält Beiträge von Rainer Jättkowski, Andreas B. Niehaus, Fritz Nöpel, Lothar Ratschke, Thomas Schmidt-Herzog, Song Chuanyu, Gerhard Walter sowie der Herausgeber.

Ein Grundlagenwerk, das dem westlichen Menschen konkrete Hilfestellung bietet beim Verständnis dessen, was Kampfkunst hier und heute tatsächlich bedeutet.

Best-Nr.: 14-X
Preis: Euro 18,20
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Spitzensport in Japan
Spitzensport in Japan
Die Entwicklung des japanischen Leistungssports von 1948 bis 1988
Der Autor erklärt das Selbstverständnis des japanischen Sports, seine Rolle in der Gesellschaft, und zeigt den Einfluß des Budo-Sports auch auf andere Sportarten.

Best-Nr.: 3-922007-06-X

Preis: Euro 19,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Bushido
Bushido
Mit seinen beeindruckenden Bildern und gehaltvollen Texten bietet dieses Buch einen tiefen Einblick in die populärsten Kampfsportarten: Aikido, Karate, Taekwondo, Muay Thai, Kickboxen, Kendo, Judo, Ju Jutsu und Kung Fu. Kampfsportbegeisterte lernen Geschichte, Tradition, Charakter, Ausrüstung und Techniken der einzelnen Stile kennen. Anhand von ausführlichen Interviews mit Welt- und Europameistern, Mitgliedern von Nationalmannschaften, Bundestrainern und Großmeistern erfährt der Leser aus erster Hand, was einen erfolgreichen Kampfsportler ausmacht, mit wertvollen Tipps zu Training und Wettkampf.
192 Seiten, 250 Farbabbildungen, gebunden

Best-Nr.: 50465
Preis: Euro 29.90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Das Bushido Prinzip "Lebe wie ein Samurai"
Das Bushido Prinzip - Leben wie ein Samurai
Im Stil von "Sei ein Krieger" ist es ein Buch, welches sich mit der Umsetzung von  Kriegertaktiken in das alltägliche Leben befasst. Es ist das, meiner Meinung  nach, wichtigste Buch, welches ich bis dato geschrieben habe, weil es sich nicht wie "Sei ein krieger" nur mit einem teilgebiet befasst, sondern mit der gesamten eigenen Lebensplanung. Und genau diese Umsetzung ist ja für Kampfsportler aller Stilrichtungen eines der wichtigsten Dinge.

Best-Nr.: 978-3-936457-12-4
Preis: Euro 14,50
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Das Bushido Prinzip - Der We ist das Ziel
Das Bushido Prinzip
Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Dies führt dazu, dass wir nur noch durch unser Leben treiben, anstatt zielgerichtet unser Leben zu erleben. Doch was bedeutet "sein Leben erleben"? 

Es bedeutet, dass wir nicht nur nach Zielen streben sollten, sondern dass wir vielmehr Wege wählen müssen, die unser Leben bereichern. 

Unsere alltäglichen Entscheidungen sind letztendlich für das Leben, welches wir gerade führen, verantwortlich und deshalb müssen sie mit
großem Bedacht gewählt werden. Denn heute gilt es zu erleben und nicht auf morgen zu hoffen oder über gestern zu trauern. Es kann und darf nicht unser Ziel sein, am Ende eines langen, dunklen Tunnels etwas zu erreichen, vielmehr müssen wir einen Weg wählen, der uns Freude bereitet, einen Weg, bei dem wir täglich an nichts anderes denken können, nichts anderes tun wollen, als ihn zu beschreiten. Gelingt uns dies, dann haben wir vermutlich das größte Glück im Leben erfahren. Denn wir leben dann unseren Traum. 

Somit ist dieser zweite Teil der Bushido Prinzip Reihe noch mehr als der erste Teil für alle Menschen geschrieben, die ihren Weg gehen möchten, um sich und ihre Wünsche zu verwirklichen. Ein Buch für die, die ihren Weg zum Ziel ihrer Träume machen möchten. 

Umfang: 122 Seiten, Auto: Andreas Leffler
Größe: Din A5

ISBN: 978-3-936457-24-7
Preis: Euro 14,50
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Shanthaar
Shanthaar, Kampf um Shanthaar

Roman. Der erste Teil der SHANTHAAR Saga, Kampf um SHANTHAAR

Best-Nr.: 3-936457-09-3
Preis: 12,90 Euro 
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Geheimnisse der Kampfkunst - Bodenkampf
Ein wahrer Kämpfer beherrscht den Kampf in allen Distanzen. Die meisten realen Kämpfe enden allerdings meistens in der Nah- bzw. Bodenkampfdistanz. Somit ist diese Art des Kampfes eine der wichtigsten Disziplinen für einen vollendeten Kampfkünstler.
Dieses Buch führt den Leser nun in ausführlicher Art und Weise in die Welt des Nah- und vor allem des Bodenkampfes ein, indem es einen sehr ausführlichen Weg von entsprechenden Aufwärm- bzw. Konditionierungsübungen, über Trainingsdrills, Fallschule bis hin zu realen Techniken und Kontertechniken geht. Dabei wird, wie immer in dieser Reihe, das komplette Spektrum des Bodenkampfes betrachtet und keineswegs ein einzelnes Kampfsystem in den Vordergrund gestellt. Der Bodenkampf bietet vielfältige Möglichkeiten, vom sportlichen Vergleichskampf mit Würfen, Hebeln und Griffen bis hin zum Realkampf mit Ellbogen und Knien. So gibt es auf dem Weg ein guter Bodenkämpfer zu werden viele Aspekte zu beachten, die über die reine Beherrschung von ein paar Würfen hinausgehen.
Der Autor des Buches Sensei Sven Ackermann ist ein erfahrener Kampfsportler, nebenberuflicher Kampfsportlehrer und hauptberuflicher Schulsportlehrer, der nicht nur traditionelle Trainingstechniken beherrscht, sondern der auch über ein breites Wissen von aktuellen sportmedizinischen Fakten verfügt, welches er in das Buch miteinfließen lässt. Nah- und Bodenkampf ist dabei Sensei Ackermanns bevorzugte Disziplin und somit war er der perfekte Autor für diesen Band der erfolgreichen Reihe. 
Egal welchen Kampfstil Sie bevorzugen - dieses Buch vermittelt Ihnen einen tiefgründigen Einblick in die Themen des Bodenkampfes und der möglichen Kampfmethoden in dieser Distanz und eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Autor: Sven Ackermann
Größe: Din A5
Umfang: 101 Seiten

Best-Nr.: 978-3-936457-29-2
Preis: Euro 13,50
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Budo
Morihei Ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt. Sein Werk - Aikidô, die Verbindung seiner überragenden technischen Meisterschaft mit tiefer spiritueller Einsicht in das Wesen des Universums - ist weit mehr als eine weitere unter vielen Kampfkünsten, es ist, wie er selbst schreibt, »ein von den Göttern inspirierter Weg zu Wahrheit, Güte und Schönheit«. Leider hinterließ Morihei nur wenige schriftliche Zeugnisse aus eigener Hand, und aus der Zeit vor dem 2. Weltkrieg, als er dabei war Aiki-Budô (das spätere Aikidô) zu entwickeln, wurde bislang fast nichts veröffentlicht. Das 1938 geschriebene Lehrbuch Budô (»Der Weg des Kämpfens«), eine Einführung in die Technik sowie Geist und Zielsetzung seiner Kunst, wurde erst jetzt der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Es enthält eine der ganz wenigen persönlichen Stellungnahmen des Aikidô-Gründers zu den grundlegenden Prinzipien, teilweise in Form von Gedichten; für die Fotos stellte sich Morihei persönlich vor die Kamera. Darüber hinaus finden sich einige Fotosequenzen aus dem Jahr 1936, die in einem privaten Dôjô aufgenommen wurden, ergänzt durch Bilder aus dem Jahr 1951. Insgesamt findet der Leser in 441 Fotos Gelegenheit zu einem einzigartigen Überblick über die lebenslange kontinuierliche Hingabe Moriheis an die Entwicklung seiner Kunst. Eine vorangestellte kurze Biographie Moriheis, verfasst von seinem Sohn und Nachfolger Kisshômaru, rundet diesen Band ab.
132 S., Großformat, 441 Photos, gebunden, Fadenheftung

Best-Nr.:  3921508576
Preis: Euro 24,80
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Tuina-anmo
Chinesische Massage im Wettkampfsport
Das Buch Tuina-Anmo – Chinesische Massage im Wettkampfsport ist das bisher einzige seiner Art, das chinesische Medizin und Sport miteinander vereint. Es verrät die Geheimnisse chinesischer Ärzte hinsichtlich einer effektiven physischen und psychologischen Betreuung von Wettkampfsportlern, nicht nur aus dem Bereich des Budosports. Erprobte und bewährte Massagetechniken im Rahmen der Betreuung vor, während und nach Wettkämpfen, Selbstmassage sowie die Therapie von Sportverletzungen werden ausführlich erläutert und mit Illustrationen dargestellt. Daneben werden die ca. 40 für die Massage im sportlichen Bereich wichtigsten Akupunkturpunkte mit Lokalisation, Wirkungsweise und Massagetechnik ebenso beschrieben wie die wichtigsten effektiven Massagetechniken. In einfachen Worten werden dem Anwender die grundlegenden Begriffe der chinesischen Medizin nahe gebracht, deren Verständnis für den wirksamen Einsatz der chinesischen Massage notwendig sind. Abgerundet wird das Werk durch Tipps für die sinnvolle Ernährung des Wettkampfsportlers aus der Sicht der chinesischen Medizin. Das Buch stellt damit eine sinnvolle Ergänzung für die Bibliothek des (Budo)-Sportlers dar sowie für Betreuer von Wettkampfsportlern und Massagetherapeuten.
128 S., 137 Abb. gebunden, Fadenheftung

Best-Nr.: 3921508878
Preis: Euro 12,25
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Samurai-Geist
Das Vermächtnis eines alten Samurai, eines Schwertkämpfers der Tokugawa-Zeit, der vertraut ist mit der Frage von Leben und Tod, von Sieg und Niederlage: die überlieferten und über Jahrhunderte erprobten Prinzipien und Werte der Ausbildung zum Samurai, ihr Nutzen im Alltag und im sportlichen Wettkampf. Ein Buch für alle, die praktisch oder theoretisch an den traditionellen Kampfkünsten interessiert sind, gleich ob an Kendô, Iaidô, Karate-dô, Aikidô, Jûdô oder anderen. Es beschreibt, was alle diese Praktiken verbindet: den Weg zur menschlichen Vervollkommnung.
128 S., 14 Abb., gebunden nit Fadenheftung

Best-Nr.: 3921508762
Preis: Euro 13,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Bushidô - Die Seele Japans
Nichts aus dem Erbe des japanischen Volkes bestimmt sein Leben und Denken so tiefgreifend wie das Bushidô, der über Jahrhunderte entwickelte Verhaltens- und Ehrenkodex des Samurai-Kriegers. Sein legendärer Mut und sein Pflichtbewusstsein bis hin zur Bereitschaft durch die eigene Hand zu sterben sind nur Beispiele für eine Reihe von Gesetzen, die ihm eigen und vertraut waren und die auch heute noch in Politik, Wirtschaft und alltäglichem Leben wirken. Ihre Grundzüge und Auswirkungen werden in diesem Band ausführlich dargestellt und an vielen Beispielen erläutert.
96 Seiten, gebunden mit Fadenheftung

Best-Nr.: 3921508827
Preis: Euro 11,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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 Martial Arts Trainingsgrundlagen
Der Leser erhält einen Leitfaden zum Einstieg in die Materie, sowie eine Vielzahl von Tipps und Ratschläge für das Training alleine und in der Gruppe. Geistige Einstellung und Verhalten zueinander werden ebenso behandelt wie praktische Trainingstipps und eine Abhandlung und Einteilung der verschiedenen Kampfsysteme. Somit eignet sich dieses Buch nicht nur für den Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene, die über die Grenze ihrer eigenen Schule hinaus blicken wollen.
90 Seiten, Din A 5

Best-Nr.: 978-3-936457-05-6
Preis: Euro 13,70
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Martial Arts Traininsggrundlagen, Vol. 2
Der große Erfolg von "Martial Arts Trainingsgrundlagen" wies darauf hin, dass die Leser großes Interesse an dieser neuen Art von Kampfsportbücher zeigen und lies den Autor einen zweiten Teil verfassen. "Martial Arts Trainingsgrundlagen, Vol. 2" ergänzt zum einen das Vorgängerwerk, bietet seiner Leserschaft aber auch eigenständig einen aussergewöhnlich profunden und breiten Einblick in die Welt der Kampfkünste. Es beschäftigt sich mit Punkten wie Punktekampf, wirklicher Kampf, der Bedeutung von Katas, Koordinationsvermögen, Gleichgewicht, Atmung, Kampfstellungen, Trainingsalltag, Training allein oder Distanz. Es bietet darüber hinaus sowohl für Schüler als auch für Lehrer einen unterhaltsamen Einblick hinter die Kulissen einer Kampfsportschule und deckt Probleme im Zusammenspiel zwischen Schülern und Lehrern schonungslos auf.
91 Seiten Din A 5

Best-Nr.: 978-3-936457-03-2
Preis: Euro 13,70
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Martial Arts Traininsggrundlagen, Vol. 3
Der Weg des Meisters
Seit dem ersten Erscheinen von Martial Arts Trainingsrundlagen für das Training allein und in der Gruppe im Jahre 1999, entwickelten sich die Bücher zu einem beliebten Standartwerk für Kampfkünstler aller möglichen Stile. Martial Arts Trainingsgrundlagen Teil 3 "Der Weg des Meisters" beschäftigt sich in gewohnt detaillierter Weise mit stilübergreifenden Theorien für Kämpfer und Krieger. 

Dieser letzte Band soll die beiden vohergehenden Trainingsgrundlagen-Bücher vervollkommenen, indem er geziehlt auf alle Themen eingeht, die dem Autor wichtig sind, aber bisher nur wenig oder
noch gar nicht behandelt wurden. Der Praxisteil bietet neben einer Aufzählung typischer Fehler im Kampf, Einblicke in Themen wie Bewegung im Kampf; Dynamik und Lockerheit; Wissen; Können und Routine; die Deckung öffnen; Schmerzen und Herz; Ernstfalltest; die zentrale Mittellinie und
andere Deckungsarten,sowie Akrobatik im Kampfsport. Im theoretischen Teil geht es um die Überlegungen eines Kampfsportlehrers; erfahrene Schüler, Unterrichtsmethoden; und ,wie der Titel ja schon andeutet, den Weg des Meisters uvm. Alles in Allem also ein komplettierendes Werk, welches für sich allein, aber natürlich besonders in Verbindung mit den  beiden anderen Teilen, einen hervorragenden Gesamteinblick in die geistige Welt der Kampfkünste vermittelt und damit zu einem wertvollen Ratgeber für Schüler und Lehrer aller Stile werden kann. 

Best-Nr.: 978-3-936457-07-0
Preis: Euro 13,70
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Kampfkunst in Deutschland
Dieses Buch vermittelt dem Leser einen überblick über die verschiedenen Kampfsportarten, die in Deutschland angeboten werden. Nach einer interessanten allgemeinen Einführung und Erläuterungen zu den unterschiedlichen Stilen, stellen einige hochklassige Kampfsportmeister ihren jeweiligen Stil ausführlich und mit Beispieltechniken vor.  Dabei findet der Leser auch die Geschichten der eweiligen Kampfsportarten, sowie technische und taktische Ideen und eine Abhandlung über die
Verbreitung der jeweiligen Organisation in Deutschland. Wertvolle Kontaktadressen runden diesen einmaligen Einblick in die Welt der Kampfkunst ab. 114 Seiten DIN A5

Best-Nr.: 3-9806838-8-5
Preis: Euro 13,50
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Ein Schritt Kampf
Ausweichen - Abwehren - Kontern
Dieses Buch beschreibt 50 effektive Abwehrtechniken gegen Faustangriffe.Geeignet für alle Kampfsportarten.

Best-Nr.: 071-7

Preis: EURO 10,60
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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  Geiko
Erste Schritte auf dem Weg der Kampfkünste
Ziel dieses Buches ist es, erste Einblicke für Kampfkunst-Interessierte zu geben. Dabei wurde weitgehend auf die budospezifischen Fachbegriffe verzichtet, da es grundlegende Prinzipien der Kampfkünste vermitteln soll. Aus diesem Grund ist es auch sehr gut für Kinder und Jugendliche geeignet.
Geiko wendet sich in erster Linie an die Menschen, die erste Kontakte zur Kampfkunst suchen - aber auch an aktive Budoka, die ihr Basiswissen auffrischen wollen.

Best-Nr.: 4046-4
Preis: Euro 9,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Samurai - Ehre durch Kampf
Alles über die Entstehung, Aufstieg, Quellen des Bushido, Ehre,Pflicht, Waffen und Kampfkünste der Samurai-Kaste.102 Seiten

Best-Nr.: 3-932576-33-0

Preis: EURO 11,70
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Capoeira
Geschichte und Philosophie dieser außergewöhnlichen Kampfkunst. 
148 Seiten, 232 Abbildungen

Best-Nr.: 0687

Preis: EURO 11,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Pencak Silat
Eine alte indonesische Kampfkunst. Eine Vielzahl ungewöhnlicher Verteidigungstechniken. 
189 Seiten, 399 Abbildungen

Best-Nr.: 0679

Preis: EURO 19,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Ringen - Grundlagen des freien Stils
Grundlagen, Kampfregeln und Trainingsmethoden des Freistilringens. Präszise Beschreibungen der vielfältigen Techniken im Stand und in der Bodenlage sowie im Freikampf

Best-Nr.: 0296

Preis: EURO 8,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Sambo
Der kraftvolle russische Sport. Es werden die Grundlagen, Geschichte und Entwicklung dieses Sports ausführlich erläutert. Außerdem werden die rasanten Wurftechniken und spezielle Festhaltegriffe und Hebeltechniken beschrieben.

Best-Nr.: 0245

Preis: EURO 12,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Sumo
In diesem Buch werden die Regeln, Zeremonien und die Struktur des Sumo erläutert.

Best-Nr.: 0407

Preis: EURO 11,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Das Kampfsport-Lexikon
Der Autor gibt einen für alle Kampfsportler interessanten Überblick über die Entwicklung der zahlreichen Kampfkünste, die in Jahrtausenden weltweit entstanden sind. Auch alle bekannten heutigen Kampfsportarten, ihre Grundlagen, Stile, Techniken und Besonderheiten werden vorgestellt! Ein umfangreiches Fachwörterverzeichnis erläutert die international gebräuchlichen Kampfsportbegriffe.

Best-Nr.: 044X

Preis: EURO 15,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Chronik alter Kampfkünste
Diese Sammlung historischer Kampfsportanleitungen verschafft einen hochinteressanten Einblick in die waffenlosen Verteidigungskünste vergangener Epochen. Die Zeichnungen und Übungsanleitungen der alten Meister wurden sorgfältig und genau reproduziert. Die Übersetzung des Vorworts eines über 300 Jahre alten Selbstverteidigungsbuchs ermöglicht lehrreiche Vergleiche mit der Gegenwart.

Best-Nr.: 0318

Preis: EURO 19,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Arnis - Escrima - Kali
Weltmeister Gunnar Siebert informiert über die eleganten, vielseitigen Kampftechniken des Arnis-Escrima-Kali und den hochinteressanten geschichtlichen Hintergrund. Der Autor beschreibt diese effektive, auch waffenlos als Selbstverteidigung für Männer und Frauen einsetzbare philippinische Kampfkunst in allen Einzelheiten.

Best-Nr.: 0636

Preis: EURO 19,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Vo Vi Nam
Über die jahrhunderte alte Traditon des vietnamesischen Kampfsportes. 
191 Seiten
 

Best-Nr.: 387-8

Preis: EURO 20,40
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Die Ideale des Ostens

Dieses Werk von Kakuzô Okakura, der durch sein Buch vom Tee berühmt wurde, gibt uns eine detaillierte Einführung in das Wesen und die Entwicklung der ostasiatischen und insbesondere der japanischen Kunst im Verlauf der verschiedenen Epochen, und er beleuchtet ihre vielfältigen Verbindungen mit der östlichen Spiritualität und den buddhistischen Traditionen.

Best-Nr.: 978-3-932337-10-9

Preis: EURO 13,80
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Die Tempelherren
Das gespaltene Kreuz
Wir befinden uns im Jahr 1185 n. Chr. und die Zukunft des heiligen Landes befindet sich auf Messers Schneide. Auf einer Europareise verstirbt der Großmeister des Ordens der Templer just zu dem Zeitpunkt als Saladin, der große Feldherr, die Muslime unter einem Banner geeint hat. Der mächtigste Orden der Christenheit ist damit ohne Führung und die weißen Ritter stehen auf verlorenem Posten. Um die Nachfolge entbrennt ein nicht mehr zu schlichtender Streit. Gerard de Ridefort, der Mann der die Geschichtsbücher noch viele Jahrhunderte beschäftigen sollte, schmiedet zusammen mit dem Patriarchen der heiligen Stadt Jerusalem ein mörderisches Komplott, um schließlich selbst das hohe Amt bekleiden zu können. Nur dann wird es ihm möglich sein, seine kriegerischen Pläne endlich in die Tat umzusetzen. Doch die Ritter des Tempels sind uneins und so treffen sich die verbliebenen Würdenträger auf einer abgelegenen Festung im Süden Frankreichs um in der Stille der Berge endgültig einen neuen Großmeister zu wählen. Die Abstimmung jedoch endet in einem Debakel und ein Turnier der besten Ritter ihrer Zeit scheint unabdingbar. Aber ein geheimnisvoller Attentäter und die Gier nach einem sagenumwobenen Artefakt machen die Festung zum Schauplatz grausiger Verbrechen und noch ehe sich die Männer versehen wird die Burg zur tödlichen Falle für sie.

Best-Nr.: 9783936457346
Preis: EURO 11,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten

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Warriors
Die größten Helden und Kämpfer aller Zeiten

Sie fürchten weder Tod noch Teufel
Ein echter Krieger kennt keinen Schmerz. Sein Einsatz ist sein Leben; sein Gewinn sind Städte, Länder, Ehre und Unsterblichkeit. Für uns ziehen die größten Helden noch einmal in den Kampf: Von den Spartanern über die Kelten bis zu den Ninjas zeigen sie ihre Taktik, ihre Triumphe, ihre Ausrüstung. Und ihre wilde, atemlose Welt, in der nur eines zählt - der Sieg!

32 Seiten, mit Effekten, Folienprägung, mit Poster
27,0 cm x 30,5 cm

Best-Nr.: 3278-7
Preis: EURO 24,90
Preise incl. MWSt und zzgl. Versandkosten
 

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