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Mit Freude trainierst du in deiner
Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkämpfe
und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen
vor. Dafür musst du die notwenigen Fallübungen, Würfe, Haltegriffe,
Befreiungen oder Armhebel erlernen und üben.
Mit diesem Buch wollen wir dich beim Üben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Es gibt verständliche Erklärungen und viele Bilder. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausführen kannst. Die kleine Bärin Miyu wird dich durch das Buch begleiten. So wie du kämpft sie gern und weiß eine Menge über Judo. Im Buch erzählt sie dir viel rund um den Judosport, gibt dir Tipps zur Kleidung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du hier zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei! Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.
Best-Nr.: 978-3-89899-650-1
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Mit der Integration des RANDORI in
die Ausbildungs- und Pru?fungsordnung wurden im Jahre 2005 viele Trainer
vor neue Herausforderungen gestellt. Da es bisher nur sehr wenig Literatur
zum Thema RANDORI gibt, kann dieses Buch mit seiner bislang so nicht verfu?gbaren
Stoffsammlung zu RANDORI-Formen Vereinstrainern als Leitfaden dienen und
eine Hilfestellung fu?r die Durchfu?hrung eines strukturierten RANDORI-Trainings
im Sinne der Ausbildungs- und Pru?fungsordnung bieten.
RANDORI sollte zuku?nftig nicht mehr nur als Wettkampfvorbereitung betrachtet, sondern vielmehr auch als Chance gesehen werden, technische Fertigkeiten zu verbessern und dabei gleichzeitig Freude an der JUDO-Bewegung zu vermitteln. Schließlich soll mithilfe des RANDORI die „kämpferische Auseinandersetzung“ als Kerngedanke des JUDO allen JUDOKA zugänglich gemacht werden. Dieses Buch entstand auf der Grundlage der Diplomarbeit der Autorin an der Deutschen Sporthochschule Köln. In Zusammenarbeit mit dem Lehrwesen des Deutschen Judo-Bundes wurde dieses Werk redaktionell u?berarbeitet, und der Deutsche JUDO-Bund gibt das nun vorliegende Ergebnis als offizielles Lehrmaterial heraus. 128 Seiten
Best-Nr.: 978-3-89899-671-6
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In dem 550 Seiten (Format 26 x 21) umfassenden Gesamtwerk mit mehr
als 3.800 Fotos, Zeichnungen und Grafiken werden erstmalig alle trainings-
und prüfungsrelevanten Themen und Techniken des Judo
ausführlich behandelt: · Grundlagen
des Judo (Geschichte, Kleidung, Judoetikette, Kumi-Kata, Eingänge,
Falltechniken uvm.)
Schluss mit stundenlangem suchen in zahlreichen Büchern, Unterlagen oder Internetseiten. Jetzt gibt es all das in einem Buch, ein aktuelles Nachschlagewerk für alle Fragen rund um das Thema Judo. Best-Nr.: 9380001-4
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Judo ist eine Zweikampfsportart mit hohem erzieherischem Wert, die
junge Menschen zu sozialem Verhalten und zur selbstständigen Persönlichkeit
führen will.
Vorrangiges Anliegen der Autoren ist es, die jungen Judoka möglichst schnell im spielerischen Training zu Randori und Wettkampf so heranzuführen, dass sie diese positiv erleben. Den offensiven und erfolgreichen Kampfstil erwerben sie sich in den beschriebenen vielfältigen Open Skill Übungs- und Spielformen. Das komplexe Handlungsgeschehen eines Judokampfes wurde in Grundelementen systematisiert, die wie Bausteine zu einer Judotechnik zusammengesetzt werden können. Dieses Grundelementesystem erlaubt dann das schnelle Erlernen neuer Techniken. Zur Vermittlung dieser Grundelemente werden zahlreiche Spiel- und Übungsformen angeboten. Die effektivsten Wettkampfwürfe werden mit vielen Bildern und detaillierten Beschreibungen dargestellt. Geeignete Eingangsvarianten, Kombinationen sowie methodische Hilfen sind eine Fundgrube selbst für erfahrene Trainer, aber auch für junge Judoka, die sich auf Gürtelprüfungen vorbereiten wollen. Für den Aufbau eines jugendlichen Nachwuchskämpfers kann man spezielle Trainingsprogramme zur Schulung der Ausdauer, der Kraft, der Schnelligkeit der Technik und Taktik finden. Besonders in den Kapiteln Halbdistanz, Drucktraining und Randori werden neue Anregungen zur Heranführung an die Erfordernisse des Wettkampfsports dargestellt. Best-Nr.: 978-3-89899-525-2
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Band 1: Te-waza / Koshi-waza  |
Ein »Jahrhundertwerk«: das mit Abstand umfassendste Judo-Lehrwerk,
das jemals aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt wurde, von der
heute weltweit höchsten Autorität im Kodokan-Judo – Judo-Legende
Toshiro Daigo (10. Dan).
In insgesamt drei Bänden werden auf rund 750 Seiten mit mehreren tausend Abbildungen die 67 grundlegenden Wurfprinzipien des Kodokan ausführlich erläutert – zusammen mit hunderten unterschiedlicher Ausführungen und Variationen. Den Anfang bilden die Wurfgruppen Te-waza und Koshi-waza im vorliegenden Band 1. Die vielen praxisnahen Anwendungs-, Kombinations- und Kontermöglichkeiten machen das Buch zu einer wahren Fundgrube für Wettkämpfer und andere fortgeschrittene Judoka. Und die ausführlichen theoretischen und geschichtlichen Erläuterungen machen das Buch darüber hinaus zu dem Standardwerk schlechthin in Bezug auf die Klassifizierung und Benennung der Kodokan Wurftechniken. So bekommt man über die reinen Technik-Beschreibungen hinaus quasi zusätzlich noch ein Buch zur Judo-Geschichte, wie es das bislang auf Deutsch auch noch nicht gegeben hat: Mit Informationen über die Entstehung der einzelnen Wurftechniken, deren Herleitung aus dem traditionellen Jujutsu, berühmten Meistern und Spezialisten ihrer Zeit, Original-Zitaten aus alten Büchern und Quellen, und vielem mehr. Bibliophile Kostbarkeit in repräsentativer Aufmachung:
Limitierte Sammler-Ausgabe: nur 2.000 Stück
Best-Nr.: 978-3-922006-55-8
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Ashi-Waza  |
Ein »Jahrhundertwerk«:
das mit Abstand umfassendste Judo-Lehrwerk, das jemals aus dem Japanischen
ins Deutsche übersetzt wurde, von der heute weltweit höchsten
Autorität im Kodokan-Judo – Judo-Legende Toshiro Daigo (10. Dan).
In insgesamt drei Bänden werden auf rund 800 Seiten mit mehreren tausend Abbildungen die 67 grundlegenden Wurfprinzipien des Kodokan ausführlich erläutert – zusammen mit hunderten unterschiedlicher Ausführungen und Variationen. Nach Band 1 mit den Wurfgruppen Te-waza und Koshi-waza (erschienen im Dezember 2009) behandelt der vorliegende Band 2 die Wurfgruppe Ashi-waza. Die vielen praxisnahen Anwendungs-, Kombinations- und Kontermöglichkeiten machen das Buch zu einer wahren Fundgrube für Wettkämpfer und andere fortgeschrittene Judoka. Und die ausführlichen theoretischen und geschichtlichen Erläuterungen machen das Buch darüber hinaus zu dem Standardwerk schlechthin in Bezug auf die Klassifizierung und Benennung der Kodokan Wurftechniken. So bekommt man über die reinen Technik-Beschreibungen hinaus quasi zusätzlich noch ein Buch zur Judo-Geschichte, wie es das bislang auf Deutsch auch noch nicht gegeben hat: Mit Informationen über die Entstehung der einzelnen Wurftechniken, deren Herleitung aus dem traditionellen Jujutsu, berühmten Meistern und Spezialisten ihrer Zeit, Original-Zitaten aus alten Büchern und Quellen, und vielem mehr. Bibliophile Kostbarkeit in repräsentativer Aufmachung:
Hardcover, 19 x 26 cm, 256 Seiten, mehr als 700 Fotos Best-Nr.: 978-3-922006-56-5
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Die Anzahl der Leute, die Judo betreiben, ist in der letzten Zeit erheblich
gestiegen, aber im Vergleich dazu gibt es sehr wenige Lehrer. Es gibt Leute,
die die Idee aufgeben, obwohl sie die Kunst weiter praktizieren wollen,
einfach, weil sie nicht den richtigen Lehrer finden. Selbst jene, die das
Glück haben, einen zu finden, erhalten den Unterricht nicht so, wie
sie wollen, weil es zu viele Schüler gibt. Aufgrund der Umstände
wird Judo sehr wahrscheinlich mit falschen Prinzipien und Methoden praktiziert.
Und das ist wirklich schade. Dieses Buch wurde mit der Absicht geschrieben,
dieses Defizit zumindest zum Teil zu kompensieren und den Schülern
Hilfe anzubieten. In diesem Buch haben wir versucht, die allgemeinen Züge
des Judo knapp und zugänglich zu analysieren, um so Komplikationen
zu vermeiden, die durch wissenschaftliche Beschreibungen und Theorien entstehen
könnten. Man muss die Materie nicht tiefgreifend kennen, um dieses
Buch zu verstehen; jeder Mensch mit Grundschulbildung kann es verstehen.
Viele Techniken in diesem Buch werden mit höchster Aufmerksamkeit
erklärt, so dass der Leser leicht sehen kann, welche Techniken er
anwenden muss, wenn der Gegner in einer bestimmten Position ist. Die Beziehung
zwischen einer und der anderen Technik und alle Situationswechsel, die
diese mit sich bringen, kann man nicht vorhersehen. Daher kann man die
Weise, in der man den Gegner in eine für sich selbst vorteilhafte
Position bringt, die Art, eine konkrete Technik zu vermeiden oder die Form,
sie zu unseren Gunsten zu verändern, nicht nur mit geschriebenen Worten
erklären. Zudem ist es schwierig heikle Punkte selbst mündlich
zu erklären, umso schwieriger schriftlich. Diese Nuancen kann man
nur durch Telepathie begreifen. Deshalb empfehlen wir den Lesern nachdrücklich,
die Inhalte mit größtmöglicher Aufmerksamkeit zu lesen,
um sie sich anzueignen, damit sie diese Schlüsselpunkte in einem tieferen
Studium völlig begreifen können. Manche Bilder im Buch sind Reproduktionen
von Bildern von Dai Nippon Butokukwai (Japanische Gesellschaft für
die Promotion des Bushido), aber die meisten wurden extra für dieses
Buch von den Autoren gemacht. Sakujjiro Yokoyama & Eisuke Oshima (1915)
Best-Nr.: 978-38-68360-63-9
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Dieses Lexikon zur im deutschsprachigen Raum weit verbreiteten traditionellen
Kampfsportart Judo erklärt in alphabetischer Reihenfolge mehr als
2000 Fachbegriffe, die jeder Judoka kennen sollte. Über den Begriffsteil
hinaus bietet dieses neue Judo-Lexikon eine Einführung in die japanische
Judo-Fachsprache, einen Abriss der Geschichte der Judo-Grundlagen, eine
Chronik der Entwicklung des Judo in Deutschland, zahlreiche Judo-Kampfsport-Anekdoten
“aus alter Zeit” sowie viele Judo-Zitate und Kampfsport-Weisheiten zur
eigenen Motivation. Dieses Buch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk
für alle Judo-Interessierten.
Best-Nr.: 978-3-613-50597-1
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Nach dem neuen Prüfungsprogramm ab August
2005
Das Nachschlagewerk Judo – Prüfungsprogramm in zwei Bänden legt jedem Judoka – vom Prüfling über den Trainer bis zum Prüfer – den kompletten Inhalt der neuen Kyu-Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes zielgerecht und übersichtlich dar. In mehr als 600 Farbfotos pro Band und bewusst kurz gefassten, informativen Begleittexten werden alle für die Kyu-Prüfungen zu erlernenden Techniken dargestellt und erklärt. Der Leser findet sich schnell zurecht, denn die Reihenfolge der vorgestell-ten Prüfungsfächer entspricht exakt dem Aufbau der neuen Kyu-Prüfungsordnung des DJB. Die dort geforderten Aufgaben mit den dazugehörigen Lösungsansätzen können so leicht in die Trainingsarbeit und die Prüfungsvorbereitung eingebunden werden. Am Schluss jedes Kapitels findet sich ein Lexikon der japanischen Begriffe der Lehrstufe und zur Überprüfung der eigenen Fähigkeiten ist jeweils eine Checkliste angefügt. Dadurch ist das Fachbuch Judo – Prüfungsprogramm sowohl als sinnvolle Ergänzung zur Trainingsarbeit im Verein als auch zur Nutzung im privaten Bereich geeignet. 198 Seiten, in Farbe, 666 Fotos, 3 Abb., 15 Tabellen, Paperback mit Fadenheftung, 14,8 x 21 cm Best-Nr.: 189-X
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Nach dem neuen Prüfungsprogramm ab August
2005
Das Nachschlagewerk Judo – Prüfungsprogramm in zwei Bänden
legt jedem Judoka – vom Prüfling über den Trainer bis zum Prüfer
– den
Der Leser findet sich schnell zurecht, denn die Reihenfolge der vorgestellten
Prüfungsfächer entspricht exakt dem Aufbau der neuen Kyu-Prüfungsordnung
des DJB. Die dort geforderten Aufgaben mit den dazugehörigen Lösungsansätzen
können so leicht in die Trainingsarbeit und die Prüfungsvorbereitung
eingebunden werden.
192 Seiten, in Farbe, 852 Fotos, 13 Abb., 12 Tab., Paperback mit Fadenheftung, 14,5 x 21 cm Best-Nr.: 190-2
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Kinder jeglichen Alters haben das Bedürfnis zu rangeln und ihre
Kräfte zu messen. Das gehört zur Lebenswelt von Jungen aber auch
zu der von Mädchen und ist für ihre psychische, soziale und körperliche
Entwicklung bedeutsam.
Die hier vorliegende – von ausgewiesenen Experten aus Schule, Hochschule und Sportverbänden ausgearbeitete – Handreichung macht Vorschläge zur Umsetzung der neuen Lehrpläne für den Schulsport in Nordrhein-Westfalen im Inhaltsbereich „Ringen und Kämpfen – Zweikampfsport“, unter anderem mit exemplarischen Elementen der Sportarten Judo und Ringen. Einen Schwerpunkt stellen die Unterrichtsvorhaben dar, die zum einen die Obligatorik der Aufgabenschwerpunkte abdecken, zum anderen auf der Basis des minimal geforderten Zeitvolumens für den Inhaltsbereich 9 eine schulgemäße Einführung in den Zweikampfsport unter Berücksichtigung der pädagogischen Perspektiven bieten. Eine didaktische Einordnung, Vorschläge zum außerunterrichtlichen Schulsport und Kontaktadressen für die Zusammenarbeit von Schulen und Sportvereinen vervollständigen diese Handreichung, die eine neue Grundlage auch für die bewährten Fortbildungsangebote für Lehrerinnen und Lehrer in Kooperation von Ringer- und Judo-Verband, Bezirksregierungen und Schulen sein wird. Best-Nr.: 978-3-89899-155-1
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Im Mittelpunkt des Buchs stehen 57 Wurftechniken sowie deren Kombinationen,
die detailgenau beschrieben und durch Grafiken veranschaulicht werden.
Es handelt sich dabei sowohl um die so genannten klassischen Wurftechniken,
die Bestandteil von Kyu-Prüfungen sind, als auch um moderne Techniken,
die zu internationalen Wettkampf-höhepunkten bei erfolgreichen
Wettkämpfern beobachtet wurden.
Die Darstellung von technischen Grundlagen geht der Technik-beschreibung einzelner Würfe voraus. Der Lernprozess der Wurftechniken umfasst die Phasen Erlernen und Vervollkommnen des technisch-koordinativen Grundablaufs der Technik (Techniktraining), An-wenden der Kampfhandlung in unterschiedlichen Situationen (Situationstraining) und stabile Beherrschung der Kampfhandlung unter Wettkampfbedingungen (Kampftraining). „Judo – Klassische und moderne Wurftechniken“ gibt daher allen Judoka konkrete Hilfestellung, um die Wurftechniken effektiv zu erlernen und im Wettkampf erfolgreich anzuwenden. 224 Seiten, 14,8 x 21 cm, 194 Abb. und 7 Tabellen, zweifarbig Best-Nr.: 233-0
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Judo - Standprogramm von weißgelb bis braun
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Nach dem neuen Prüfungsprogramm ab August
2005
Ein kleiner Bär und eine kleine Hexe begleiten die Lernenden durch das Standprogramm der Ausbildungs- und Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes. Ein Judoleitfaden, der durch weit über 300 schwungvolle Zeichnungen nach Videoaufnahmen endlich alle wichtigen Phasen eines Wurfes auf einmal erfasst. Sinnvolle begleitende Erklärungen mit Zusammenfassung der wichtigen Punkte und die entsprechenden Fußfolgen zu jeder Wurfphase erleichtern das Nachvollziehen der Techniken. Für die Älteren gibt es ausführliche Erklärungen zu den Würfen, den Jüngeren helfen Sprechblasen in Comicmanier über den Zeichentrickfiguren. Auch helfen Merksätze in gereimten Zauberformeln, sich an die Knotenpunkte der Würfe zu erinnern. Bislang einmalig: Begleitende Übungen – die das erforderliche Mindestalter für eine Prüfung in ihrem Schweregrad berücksichtigen – sorgen zusätzlich für eine Vertiefung des Verständnisses und bereiten gründlich auf die Prüfung vor. Das nun vorliegende Lehr- und Übungsbuch wurde in Gruppen vielfach erfolgreich getestet. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund. 184 Seiten, durchweg mit Abbildungen, Broschur, 14,8 x 21 cm Best-Nr.: 051-6
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Die Nage-no-Kata, die "Form des Werfens", befasst sich mit den Wurftechniken
des Judo. Die Kata ist in fünf Gruppen mit jeweils drei Wurftechniken
aufgeteilt. Die fünfzehn Judowürfe werden beidseitig ausgeführt.
Das vorliegende Buch möchte dem Kata-Neuling, aber auch den Kata-Trainern in den Vereinen aktuelles und "mattentaugliches" Lehrmaterial bereitstellen. Einführend werden wichtige allgemeine Dinge, wie die Matteneinteilung, die Körperhaltung, das Gehen, der Griff und vieles mehr erläutert. Danach folgen die Wurfbeschreibungen, wie auch die Übergänge zum nächsten Wurf. Jeder Wurf wird als Bewegungsablauf über vier aufeinander folgende Seiten anhand zahlreicher Fotos exakt dargestellt und kurz und prägnant beschrieben. Auf die wichtigen Punkte der Wurftechnik machen zusätzlich runde Bildausschnitte aufmerksam, die ebenfalls in den dazugehörigen "Detail-Info" Kästchen erläutert werden. Angefangen mit der Begrüßung und endend mit dem Abgrüßen zeigen alle Bildsequenzen aneinandergereiht einen nahezu lückenlosen Ablauf der Nage-no-Kata. Jede Kata ist trotz der vielen Vorgaben ein Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. So trägt dieses Buch natürlich die Handschrift der beiden Autoren, die geprägt ist von erfahrenen Judotrainern und Kata-Experten, die sie in den vergangenen Jahren beraten und begleitet haben. Best-Nr.: 978-3-89899-399-9
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Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die
Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund e.V. Diese Materialien stellen,
ergänzt mit den Praxisthemen der Ausbildung, eine Handreichung dar,
die die angehenden Judotrainer mit dem notwendigen Prüfungswissen
versorgt.
Das Buch wurde durchweg von Fachleuten entwickelt, die um die Anforderungen der Trainer-Praxis wissen und ihre bewährten Lösungen und Erfahrungen weitergeben. In Judo – Trainer-C-Ausbildung werden alle relevanten Themen der Prüfung und der späteren Praxis eines Judo-Trainers erörtert. Außerdem widmet sich dieses Buch auch den medizinischen Aspekten eines Judotrainings. Es werden Themen wie die allgemeine Fitness, Auswirkungen auf den Stütz- und Bewegungsapparat sowie die Verletzungsprophylaxe abgehandelt. Dieses Buch ebnet den Weg zum erfolgreichen Absolvieren der Trainer-C-Ausbildung und das hier vermittelte Wissen bleibt auch nach der Ausbildung ein hilfreiches Nachschlagewerk. Best-Nr.: 978-3-89899-454-5
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8. - 5. Kyu (weiß-gelb bis orange). Ein unverzichtbares Buch
für alle Anfänger, die sich auf ihre Gürtelprüfung
vorbereiten wollen. Ein Muß für alle Trainer und Übungsleiter,
die Judo nach dem neuesten Stand unterrichten möchten. Dieses
Lehrbuch ist gültig ab 1.August 2005 für die gesamten deutschen
Judoverbände.!!!!!
Best-Nr.: 22-0
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4. bis 1. Kyu (orange-grün bis braun).
144 Seiten, über 600 Zeichnungen, von mehr als 100 Aktionen, durchgängig zweifarbig. Nach dem neuen Prüfungsprogramm ab August 2005 Best-Nr.: 23-X
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Erstmalige Veröffentlichung dieser traditionellen
Kata in einer westlichen Sprache.
Yoshiyuki Kuhara (9. Dan) schrieb zur Erläuterung: »Es handelt sich hier um die älteste aller Judo-Kata des Kodokan auf der Grundlage des Ju-jutsu, das der verstorbene Meister Kano von der Kito-Schule und Tenshin Shinyo-Schule gelernt hat. Dazu hat er damals neu entwickelte Methoden eingeflochten, so dass er daraus 10 neue Formen entwickeln konnte. Je mehr Schüler es gab, umso schwieriger wurde es, jedem Schüler individuelle Anweisungen zu geben. Deshalb wurde es notwendig, diese Grundformen zu schaffen. Methoden zur Kampfbereitschaft und Fasstechniken wurden auf der Basis von Jigotai entwickelt. Das hing auch damit zusammen, dass die damaligen Judoanzüge kurzärmelig und »kurzhosig« waren. Daher konnte man damals durch den Ärmel hindurch fassen und damit gleichzeitig den Ärmel und den Kragen festhalten. Die hier vorgestellten Formen entstehen gewissermaßen aus zehn Techniken der »Kraft gegen Kraft«. Danach nutzt Tori (der »Ausführende«) die Kraft des Uke (der »Empfangende«) aus und vollführt den jeweiligen Wurf.« Durch die Kombination aus bebilderter und ausführlich beschriebener schriftlicher Anleitung (36 Seiten im Format 15 x 21 cm, komplett vierfarbig) mit beiliegender DVD (Laufzeit 5:15 Min.) eignet sich diese Publikation auch hervorragend zum Selbststudium. Buch (15 x 21 cm, 36 Seiten) mit DVD (Laufzeit 5:15 Min.) Best-Nr.: 978-3-922006-26-8
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In diesem Buch beleuchtet der Autor, einer der weltweit bekanntesten
Judo-Lehrer, historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings
sowie fortgeschrittene Technikprinzipien. Unterlegt mir hervorragenden
Fotoserien werden komplexe Würfe, Hebel-, Würge- und Festhaltegriffe
detailliert und nachvollziehbar erklärt. Der Anhang bietet zusätzlichen
Nutzen durch ein Glossar, Techniktabellen und Hinweise zu Regelwerken.
Fortgeschrittene Judoka – aber auch alle stilübergreifend interessierten
Kampfsportler – erhalten hiermit ein wunderschönes Buch von einzigartiger
inhaltlicher Tiefe.
Autor: Neil Ohlenkamp 190 Seiten, 350 Farbabbildungen, gebunden Best-Nr.: 50503
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Eine empirische Untersuchung über Effekte der Judofalltechniken
(Ukemi) auf das Erlernen sportlicher Bewegungen. Der Autor untersucht,
ob das Erlernen der Judofalltechniken positive Effekte für das Bewegungslernen
im Schulsport hat.
Best-Nr.: 3-922007-13-2 Preis: Euro 19,80
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Kime No Kata -DVD
Ju-Jutsu-Kata zum 4. oder 5. Dan, ausführlich beschrieben im zusätzlichen Booklet! Best-Nr.: 31917001114 Preis: EURO 29,90
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Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden
Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen.
Sie fördern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsvermögen
und dienen der Selbstverteidigung.
Da im asiatischen Kampfsport der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung oder zu alt, um damit anzufangen. Diese neuen Bücher des Pietsch Verlages zeigen den Weg zum richtigen und sicheren Einstieg in die beliebtesten Kampfsportarten. Reich illus-triert und leicht verständlich beschreibt jeder Band die Geschichte und Philosophie der einzelnen Kampfkünste, erklärt ihre Prinzipien und Etikette, sagt, welche Ausrüstung benötigt wird und was den Interessierten in den ersten Trainingsstunden erwartet. Jeder Autor ist ein erfahrener Budoka, der den Leser Schritt für Schritt mit den Trainingsmethoden und den grundlegenden Techniken vertraut macht. Er stellt seine Disziplin sowohl als Wettkampfsport wie als Selbstverteidigungskunst vor. Darüber hinaus enthält jeder Band ein Verzeichnis der wichtigsten Fachbegriffe und nennt Kontaktadressen. Judo heißt »der Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Es ist seit vielen Jahren olympische Disziplin. Ziel des Judo ist es, durch Zug oder Druck den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn auf die Matte zu werfen. Dort versucht man, ihn durch einen Festhaltegriff zum Aufgeben zu zwingen. Beim Judo werden Wurf- und Grifftechniken eingesetzt. Schläge, Tritte und Stöße sind im Wettkampf verboten. 96 Seiten, 5 sw-Abbildungen, 292 Farbabbildungen, gebunden Best-Nr.: 50414
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Das Bodenprogramm von weißgelb bis orange der Ausbildungs- und
Prüfusgsordnung des Deutschen Judo-Bundes. Natürlich sind - wie
in "Judo - Das gesamte Standprogramm" - auch die kleine Hexe und der kleine
Bär wieder mit von der Partie und motivieren zum Mitmachen. Sie begleiten
den Leser in den zwei Bänden über 800 Zeichnungen nach Videoaufnahmen,
die den Bewegungsfluss endlich ununterbrochen erfassen. Auch Detaildarstellungen
von der Arbeit der Hände, des Kopfes und anderer Körperteile,
die im Boden oft so entscheidend für den Erfolg einer Technik sind,
kommen dabei nicht zu kurz. Begleitende Erklärungen unterstützen
das Verständnis. Die wichtigen Punkte einer Technik werden dabei in
Spruchblasen den jeweiligen Bildern zugeordnet und erleichtern das Einprägen
der Technik. Gereimte Merksprüche helfen, sich an die Knotenpunkte
bestimmter Techniken und Technikgruppen zu erinnern. Bislang einmalig:
Begleitende Übungen, die das erforderliche Mindestalter für die
Prüfung in ihrem Schweregrad berücksichtigen, sorgen zusätzlich
für eine Vertiefung des Wissens und bereiten
gründlich auf die Prüfung vor. 219 Seiten, 3 Fotos, ca. 400 Abbildungen Best-Nr.: 653-6
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In tollen Wettkampfaufnahmen werden die besten Judotechniken im Stand
und am Boden dem Betrachter nahe gebracht. Der Autor hat die erfolgreichsten
Würfe bei
Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen ausgewählt und in eine Reihenfolge gebracht, die dem interessierten Judokämpfer die Möglichkeit eröffnet, sein eigenes Judo anhand der vorgestellten Wurfsequenzen zu verbessern. Welt- und Europameister und Sieger bei Olympischen Spielen zählen zu den Akteuren in diesem außergewöhnlichen Judobuch. Im jeweils dargestellten Einzelfall, aber auch nach den statistischen Auswertungen der großen Meisterschaften weltweit, sind die gezeigten Techniken das Beste, was der Judosport technische hervorgebracht hat. Jede Judoaktion wurde aufwendig von herausragenden Judofotografen in Bildsequenzen von drei bis sechs Fotos festgehalten. Dabei wurden die Techniken in einer bisher noch nie gezeigten Weise inhaltlich zusammengestellt, um zu verdeutlichen, über welches Technikrepertoire ein Kämpfer der Spitzenklasse verfügt bzw. verfügen sollte. Durch diese einzigartige Verbindung von herausragenden Wettkampffotos und didaktisch aufbereiteter Systematik wird aus dem farbig fotografierten Bildband ein Lehrbuch für jeden Liebhaber des Judosports. 198 Seiten, durchweg bebildert, Hardcover, 21,5 x 28 cm Best-Nr: 670-6
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Das Sportangebot für Behinderte kann nicht einfach von Nichtbehinderten
übernommen werden, sondern muß auf die Behinderung ausgerichtet
sein. Ein Beispiel für die Erfüllung dieser Aufgabe bietet dieses
Buch, das die Elemente einer Sportart - nämlich Judo - nutzt.
Best-Nr.: 550-5
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Der Wegweiser zum Erlernen des Judo. Geschichte, Prinzipien und Grundlagen.
Theorie und Praxis von Gymnastik, Fallschule und Judo-Unterricht. Methodik
und Mechanik der Stand- und Bodentechnik, Judo-Übungsformen, Trainingsaufbau,
1. Hilfe und ein Fachwörterbuch. Der bewährte Leitfaden für
alle Judoka - für Training, Unterricht und Prüfung. 114 Seiten,
101 Abbildungen.
Best-Nr.: 0008
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Alle bekannten Judowürfe (auch außerhalb der Gokyo!), ihre
Prinzipien, Bewegungsabläufe und Unterschiede werden ausführlich
und verständlich, mit zahlreichen Abbildungen und FuBdiagrammen beschrieben.
Die FaBarten, Eindrehmethoden und Anwendungsmöglichkeiten der Wurhechniken
werden in diesem Standardwerk für Training und Gürtelprüfung
eingehend erläutert.
Best-Nr.: 0016
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Das Lehrbuch für die gesamte Judo Bodentechnik. Die im Kampf bewährten
und bei Gürtelprüfungen geforderten Festhalte-, Würge- und
Hebeltechniken werden ausführlich in ihrer Wirkungsweise beschrieben
und exakt definiert - eine reich bebilderte Stoffsammlung wirksamer Bodentechnik
und zweckmäßiger Verteidigungsmethoden auf der Matte.
Best-Nr.: 0024
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Erfahrene Meister erläutern an zahlreichen Beispielen , worauf
es bei den Kombinationen und Kontertechniken ankommt und wie man diese
wirksam in Randori und Kampf anwendet. Die judotechnischen Bewegungsabläufe
werden ebenso ausführlich beschrieben, wie die Abwehrtechnik im Stand,
d.h. Meidbewegungen, mit denen Wurfansätze des Gegners unwirksam gemacht
werden.
Best-Nr.: 0032
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Der handliche Prüfungshelfer mit den neuen Prüfungsbestimmungen
vom Anfangsgurt bis zum 5. Dan sollte bei jeder Gürtelprüfung
benutzt werden. Die erforderlichen Würfe, Bodentechnìken und
diverse Bewegungsaufgaben sind abgebildet bzw. stichwortartig beschrieben.
Die aktuellen Prüfungsbedingungen werden mit zahlreichen Hinweisen,
Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützlichen Tips erläutert.
Best-Nr.: 0202
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Das erste deutsche Fachbuch über die 15 Grundwürfe des Judo
beschreibt die formvollendeten Bewegungen von Angreifer und Verteidiger
in allen Einzelheiten. Volker Goertz (5. Dan) erläutert dem Leser
diese Modellbeispiele wirksamer Wurftechnik mit ihren eindrucksvollen Bewegungsabläufen
- die Hohe Schule der Judowürfe präzise und ausführlich.
Best-Nr.: 0059
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Das erste deutsche Fachbuch über die 15 fundamentalen Bodentechniken.
P. Voikmann (6. Dan) beschreibt die klassischen Halte-, Würge- und
Hebeltechniken des Judo und stellt den kontinuierlichen Ablauf der Bewegungen
von Uke und Tori in der Bodenlage klar und verständlich dar.
Best-Nr.: 0067
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Die klassische japanische Selbstverteidigung wird auch unter Benutzung
von Dolch und Samurai-Schwert ausgerührt. Frank Thiele (8. Dan) beschreibt
die faszinierenden Verteidigungsaktionen, die im Knien und im Stand nach
alter Tradition exakt ausgeführt werden, in aller Ausführlichkeit.
Best-Nr.: 0075
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Das erste deutsche Fachbuch über die klassischen Kontertechniken
des Judo. Peter Volkmann (6. Dan) beschreibt klar und ausführlich,
wie der Gegner angreift und worauf es bei den Gegentechniken ankommt. Text
und Fotografien vermitteln einen hervorragenden Eindruck dieser kampfnahen,
gekonnten Bewegungsabläufe.
Best-Nr.: 0083
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Das erste deutsche Fachbuch über Itsutsu-no-Kata, die fünf
traditionellen Judosymbole. Peter Volkmann (6. Dan) gibt eine packende
Darstellung der alten japanischen Elemente, die wie z.B. das Beharrungsgesetz,
die Zentrifugalkraft oder die Kraft der Meereswogen mit der Judotechnik
in historisch-technischem Zusammenhang stehen und beschreibt eingehende
die interessanten Bewegungsabläufe.
Best-Nr.: 0091
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Die Demonstration derJu-no-Kata versinnbildlicht das Judo-Prinzip vom
Siegen durch Nachgeben.Volker Goertz (5. Dan) beschreibt die Ausführung
der 15 Techniken präzise und ausführlich. Eine Vielzahl von Fotografien
veranschaulicht die sanften, klassischen Bewegungsabläufe dieser sinnreichen
Judo-Kata.
Best-Nr.: 0105
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S. Addamiani (5. Dan) beschreibt eingehend die einzelnen Phasen der
Körper- und Fußbewegungen dieser Demonstration moderner Selbstverteidigung.
Die vom Kodokan in Japan entwickelten und in tünf Gruppen unterteilten,
effektiven Abwehrtechniken gegen Angrifte mit bloßen Händen,
Knien, Füßen, Dolch, Stock und Pistole werden ausführlich
erläutert.
Best-Nr.: 0121
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Die ausführliche Darstellung der klassischen Formen der japanischen
Selbstverteidigung. J. Schulte (7. Dan) beschreibt diese besonders eindrucksvolle,
von Jigoro Kano entwickelte Demonstration meisterlicher Verteidigungstechniken
in allen Einzelheiten und erläutert exakt die geistigen und technischen
Hintergründe.
Best-Nr.: 013X
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Das kindgerechte Judo-Buch von Sportlehrer Dr. Reinhard Ketelhut. Der
methodische Aufbau und der leichtverständliche Text helfen Kindern
von 7-11 Jahren die Anfangsgründe des Judo besser zu verstehen - da
macht das Lernen richtig Spaß! Lustige Abbildungen und viele gute
Tips (auch für die Eltern!) machen dieses Buch zum wertvollen, trainingsbegleitenden
Ratgeber.
Best-Nr.: 0113
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Format 84 X 29,7 cm, handlich gefaltet auf 8 Seiten DIN A4, durchgängig
farbig. Eine handliche Übersicht über die offizielle Ausbildungs-
und Prüfungsordnung des Deutschen Judo Bundes (DJB). Neues Prüfungsprogramm.
Nach dem Prüfungsprogramm ab August 2005 Preis: Euro 8,00
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Judowerte wie Ernsthaftigkeit, Bescheidenheit, Mut, Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft,
Selbstbeherrschung, Wertschätzung, Höflichkeit und Respekt. Mit
lustigen "krassen" Comics dargestellt.
Ein Muß für jedes Dojo! Abmessung: 70 x 40 cm. Best-Nr.: 02-djb6-001
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